мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Манка / Тофу / Вегетарианские сырники

Вегетарианские сырники




Приготовил:  
13.03.2017
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если вы вегетарианец, не стоит отказывать себе в любимой пище. Приготовить сырники без творога и яиц возможно. Смотрим и запоминаем чудесный рецепт вегетарианских сырников!

Описание приготовления:

Конечно, если вы не строго придерживаетесь вегетарианства, тогда можно и из творога делать сырники, но без яиц. Для настоящих веганов тофу и манка станут прекрасными заменителями животного продукта. Для приготовления вегетарианских сырников нам понадобится мягкий тофу, чтобы его можно было легко вилкой помять. Изюма я кладу побольше, мне он нравится.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Крупы / Манка / Тофу
Блюдо: Выпечка / Сырники
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Манка  — 0,5 Стакана
  • Молоко соевое  — 1 Стакан
  • Тофу  — 200 Грамм
  • Изюм  — 0,5 Стакана
  • Кокосовая стружка  — 40 Грамм
  • Соль — 1 Щепотка
  • Сахар — По вкусу

Количество порций: 3-4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Вегетарианские сырники"

Вегетарианские сырники - фото шаг 1
Предварительно замочите изюм. Манку залейте молоком. Пускай минут 15 постоит. Потом добавляем тофу и хорошенько вымешиваем.
Вегетарианские сырники - фото шаг 2
Потом добавляем кокосовую стружку, сахар и соль.
Вегетарианские сырники - фото шаг 3
А также изюм. Перемешиваем все тщательно.
Вегетарианские сырники - фото шаг 4
Жарить будем на разогретой сковороде без масла. Если ваша сковородка уже старая и вы боитесь, что сырники пригорят, добавьте немного растительного масла.
Вегетарианские сырники - фото шаг 5
Обжариваем до золотистого цвета с обеих сторон.
Вегетарианские сырники - фото шаг 6
Готовые вегетарианские сырники подаем с медом и вареньем к чаю. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Вегетарианские сырники:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Вегетарианские сырники"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Любите итальянскую кухню? На сайте собраны только лучшие рецепты итальянской пиццы, пасты и соусов на любой вкус.
куриные грудки в сметане в духовке

Любите японскую кухню? На сайте собраны только лучшие рецепты азиатских шедевров - суши, сушими и многое другое.
пирожки с курицей и сыром