мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Шпинат / Тушеный свежий шпинат

Тушеный свежий шпинат



Добавил:  
11.07.2014
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Тушеный свежий шпинат с чесночком - полезный и вкусный гарнир, а вернее дополнение к сложному гарниру. Можно, конечно, обойтись только шпинатом. Вам понадобится всего пять-десять минут.

Описание приготовления:

Таким способом можно приготовить не только тушеный свежий шпинат, но и листья свеклы, мангольд, зелень репы и так далее. Шпинат обязательно хорошо промойте, он бывает довольно грязным. Затем его нужно обсушить, чтоб разогретое растительное масло не стреляло. Шпинат я использую для начинки пирожков. Успехов и приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Шпинат
Блюдо: Гарниры
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Шпинат — 250 Грамм
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Масло — 1 Ст. ложка
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 2

Как приготовить "Тушеный свежий шпинат"

Тушеный свежий шпинат - фото шаг 1
На сковороде поджарьте чеснок.
Тушеный свежий шпинат - фото шаг 2
Добавьте промытый и обсушенный шпинат.
Тушеный свежий шпинат - фото шаг 3
Помешивайте шпинат щипцами, посолите.
Тушеный свежий шпинат - фото шаг 4
Блюдо готово через 3 минуты. Шпинат потемнеет, цвет станет насыщенный.

Оценить рецепт Тушеный свежий шпинат:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 22

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов





 


Приготовление и украшение праздничных блюд на кулинарном проекте Povar.Ru
рецепт мант с фото

Авторские домашние рецепты, а так же рецепты от профессиональных поваров - Повар.Ру
рис овощи рыба