мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Тако с курицей



Добавил:  
20.11.2013
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Тако - традиционное мексиканское блюдо. Главным составляющим этого блюда является тортилья - мексиканская лепёшка. На неё кладётся начинка. Например, курица. Итак, готовим тако с курицей!

Описание приготовления:

Тако с курицей может стать быстрым и сытным обедом или ужином. Сделайте себе тако с курицей и возьмите на работу, или сложите детям в школу. Если готовите для детей, то тогда уменьшите количество специй и соуса сальса. Готовьте с удовольствием блюда разных народов мира! Рецепт тако с курицей с фото я подготовила специально для вас.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриное филе
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Мексиканская

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300-400 Грамм
  • Сыр — 150-200 Грамм (желательно твёрдый.)
  • Тортилья — 2 Штуки
  • Соус Сальса — 2 Ст. ложки (По столовой ложки на каждую тортилью.)
  • Специи — По вкусу
  • Сметана — 2 Ст. ложки
  • Листья салата — 2-4 Штук
  • Помидоры — 1 Штука
  • Зелень — По вкусу (Может быть кинза или петрушка.)
  • Зелень — По вкусу (Может быть кинза или петрушка.)

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Тако с курицей"

Тако с курицей - фото шаг 1
разрежьте куриное филе на несколько маленьких кусочков и обжарьте. Добавьте ваши любимые специи.
Тако с курицей - фото шаг 2
Тортильи разогрейте в микроволновке.
Тако с курицей - фото шаг 3
Помидоры нарежьте на маленькие кусочки. Листья салата порвите так, чтобы они полностью покрывали тортилью. Сложите на тортилью сначала листья салата, затем курицу, после помидоры с зеленью.
Тако с курицей - фото шаг 4
Сыр порежьте небольшой соломкой. Сложите его к овощам и курице на тортилью. Сверху покройте всё соусом сальса и сметаной для гармонии вкуса.
Тако с курицей - фото шаг 5
Тако с курицей можете сложить пополам или свернуть трубочкой. Приятного аппетита.

Оценить рецепт Тако с курицей:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 12

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Лучшие рецепты вегетарианских блюд от поваров из разных стран Мира - Povar.ru
салат зимний рецепт

Учимся готовить здоровую пищу! Большая коллекция полезных вегетарианских рецептов.
окрошка на кефире с минералкой рецепт с фото