мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Сыроедческое печенье



Добавил:  
23.09.2016
Комментариев:
Время приготовления: 8 ч. 0 мин

Сыроедческое печенье очень вкусное, содержит в себе одну пользу, сохраняет все витамины и помогает оздоровить ваш организм. Обязательно приготовьте его! Кто на диете, кто нет - понравится всем!

Описание приготовления:

Придерживаетесь здорового питания, сыроед вы или вегетарианец или просто сладкоежка — этот десерт для вас! А рецепт, как приготовить сыроедческое печенье, до безобразия прост. Печенье получается вкусным, в меру сладким, хрустящим и сытным.
Сушить его можно в дегидраторе (сушилке), на картоне на батарее, на солнце или в электрической духовке.


Назначение: Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Орехи / Семечки
Блюдо: Выпечка / Печенье / Без выпечки
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Яблоко — 4 Штуки
  • Банан — 1 Штука
  • Орехи кешью — 100 Грамм
  • Семечки — 50 Грамм
  • Цедра апельсина — 1 Щепотка

Количество порций: 4

Как приготовить "Сыроедческое печенье"

Сыроедческое печенье - фото шаг 1
Орехи и семечки измельчите в блендере до мелких кусочков.
Сыроедческое печенье - фото шаг 2
Банан отдельно разомните вилкой.
Сыроедческое печенье - фото шаг 3
Яблоки помойте и натрите на терке.
Сыроедческое печенье - фото шаг 4
Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
Сыроедческое печенье - фото шаг 5
Выложите массу на пергамент в пласт толщиной 0,5см. Чем тоньше раскатаете, тем быстрее печенье приготовится. Сушите при температуре не больше 40 градусов. Я сушила 8 часов в электродуховке, дверцу оставляла приоткрытой. Для этого между дверцой и стенкой духовки оставляла деревянную лопатку.
Сыроедческое печенье - фото шаг 6
Готовое печенье разрежьте на квадратики. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Сыроедческое печенье:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Экзотические блюда из разных стран Мира. Лучшие рецепты от домашних и профессиональных поваров.
маффины рецепт простые

Тысячи кулинарных рецептов в одном месте. Вы сможете найти то, что вам нужно!
пирог с ревенем и яблоками