мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Сыроедческое печенье




Приготовил:  
23.09.2016
Время приготовления: 8 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Сыроедческое печенье очень вкусное, содержит в себе одну пользу, сохраняет все витамины и помогает оздоровить ваш организм. Обязательно приготовьте его! Кто на диете, кто нет - понравится всем!

Описание приготовления:

Придерживаетесь здорового питания, сыроед вы или вегетарианец или просто сладкоежка — этот десерт для вас! А рецепт, как приготовить сыроедческое печенье, до безобразия прост. Печенье получается вкусным, в меру сладким, хрустящим и сытным.
Сушить его можно в дегидраторе (сушилке), на картоне на батарее, на солнце или в электрической духовке.


Назначение: Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Орехи / Семечки
Блюдо: Выпечка / Печенье / Без выпечки
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Яблоко — 4 Штуки
  • Банан — 1 Штука
  • Орехи кешью — 100 Грамм
  • Семечки — 50 Грамм
  • Цедра апельсина — 1 Щепотка

Количество порций: 4

Как приготовить "Сыроедческое печенье"

Сыроедческое печенье - фото шаг 1
Орехи и семечки измельчите в блендере до мелких кусочков.
Сыроедческое печенье - фото шаг 2
Банан отдельно разомните вилкой.
Сыроедческое печенье - фото шаг 3
Яблоки помойте и натрите на терке.
Сыроедческое печенье - фото шаг 4
Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
Сыроедческое печенье - фото шаг 5
Выложите массу на пергамент в пласт толщиной 0,5см. Чем тоньше раскатаете, тем быстрее печенье приготовится. Сушите при температуре не больше 40 градусов. Я сушила 8 часов в электродуховке, дверцу оставляла приоткрытой. Для этого между дверцой и стенкой духовки оставляла деревянную лопатку.
Сыроедческое печенье - фото шаг 6
Готовое печенье разрежьте на квадратики. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Сыроедческое печенье:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3
Похожий видеорецепт "Сыроедческое печенье"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Janina93 14.11.2017 08:40 «Ответить

Возьму на заметку, спасибо за полезный рецепт!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Ира 31.10.2017 17:00 «Ответить

для детей отличный вариант печенья, полезно!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Забава 25.08.2017 11:20 «Ответить

Очень полезное печенье, думаю не только сыроедам придется по вкусу!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Экзотические блюда из разных стран Мира. Лучшие рецепты от домашних и профессиональных поваров.
маффины рецепт простые

Тысячи кулинарных рецептов в одном месте. Вы сможете найти то, что вам нужно!
пирог с ревенем и яблоками