Сыроедческие козинаки
Сыроедческое печенье
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сыроедческое печенье очень вкусное, содержит в себе одну пользу, сохраняет все витамины и помогает оздоровить ваш организм. Обязательно приготовьте его! Кто на диете, кто нет - понравится всем!
Описание приготовления:
Придерживаетесь здорового питания, сыроед вы или вегетарианец или просто сладкоежка — этот десерт для вас! А рецепт, как приготовить сыроедческое печенье, до безобразия прост. Печенье получается вкусным, в меру сладким, хрустящим и сытным.Сушить его можно в дегидраторе (сушилке), на картоне на батарее, на солнце или в электрической духовке.
Состав / Ингредиенты:
- Цедра апельсина 1 щепотка
- Яблоко 4 штуки
- Банан 1 штука
- Орехи кешью 100 грамм
- Семечки 50 грамм
Количество порций
4
Калорийность
155 ккал
Калорийность
7 г
Белки
5 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Сыроедческое печенье"
Орехи и семечки измельчите в блендере до мелких кусочков.
Банан отдельно разомните вилкой.
Яблоки помойте и натрите на терке.
Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
Выложите массу на пергамент в пласт толщиной 0,5см. Чем тоньше раскатаете, тем быстрее печенье приготовится. Сушите при температуре не больше 40 градусов. Я сушила 8 часов в электродуховке, дверцу оставляла приоткрытой. Для этого между дверцой и стенкой духовки оставляла деревянную лопатку.
Готовое печенье разрежьте на квадратики. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Сыроедческое печенье
5.0
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Яна 
26.10.2018 03:40
Нереально вкусное, хрустящее печенье! Я в восторге! Находка для тех кто на диете!
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов