мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Шпинат / Ягоды / Клубника / Крупы / Киноа / Салат с клубникой, шпинатом и киноа

Салат с клубникой, шпинатом и киноа



Приготовил:  
07.11.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Любите оригинальные сочетания ингредиентов? Тогда обязательно обратите свое внимание на этот салат с клубникой, шпинатом и киноа. Яркий, аппетитный и вкусный!

Описание приготовления:

Вашему вниманию представляю быстрый и интересный салатик, который чудесно разнообразит ваше меню. Сочетание шпината, клубники, сыра и киноа с пикантной заправкой - чудесная идея для обеда, ужина или перекуса. Весь процесс займет не более получаса, так что даже занятым хозяйкам смело рекомендую рецепт на заметку.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Шпинат / Ягоды / Клубника / Крупы / Киноа
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Киноа — 1/4 Стакана
  • Вода — 1/2 Стакана (+ соль по вкусу)
  • Шпинат — 1 Пучок
  • Клубника — 6-7 Штук
  • Козий сыр — 50 Грамм
  • Лепестки миндаля — 2 Ст. ложки
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Цедра лимона — 1/2 Чайных ложки
  • Сок лимона — 2 Чайных ложки
  • Горчица — 1 Чайная ложка
  • Мед — 1/2 Чайных ложки
  • Молотый перец — 1 Щепотка

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат с клубникой, шпинатом и киноа"

Салат с клубникой, шпинатом и киноа - фото шаг 1
1. Первым делом промойте киноа, откиньте на дуршлаг. Соедините в сотейнике с водой, доведите до кипения и посолите по вкусу. Варите минут 15 до готовности. Шпинат промойте и просушите. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, цедру и сок лимона, горчицу, мед и щепотку перца.
Салат с клубникой, шпинатом и киноа - фото шаг 2
2. Вымойте, просушите и тонкими ломтиками нарежьте клубнику.
Салат с клубникой, шпинатом и киноа - фото шаг 3
слегка обжарьте миндаль. Соедините в глубокой мисочке шпинат, клубнику, теплую киноа, кусочки сыра и орешки.
Салат с клубникой, шпинатом и киноа - фото шаг 4
4. Вылейте заправку, аккуратно перемешайте и подавайте к столу.
Салат с клубникой, шпинатом и киноа - фото шаг 5
5. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с клубникой, шпинатом и киноа:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Самые вкусные блюда приготовленные по самым понятным рецептам. Кулинарный проект Повар.Ру накормит всю семью!
суп из фасоли с перловкой рецепты

Что делать если холодильник не битком? На сайте Povar.Ru можно с легкостью найти рецепты с простыми ингредиентами.
вкусные блюда на каждый день с рецептами и фото