Салат из шпината и мандаринов
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
"Легкий и непринужденный" - именно такими словами можно описать салат из шпината, мандаринов и куриной грудки. Рекомендую всем тем, кто находится на диете или придерживается строгого режима питания.
Описание приготовления:
Перед вами простой рецепт приготовления салата из шпината и мандаринов. Сразу же раскрою небольшой секрет: если хотите, чтобы ваш салат был теплым, добавляйте в него еще не остывшее куриное филе, заправляйте и подавайте к столу. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 80 Грамм
- Куриная грудка 260 Грамм (отварная)
- Мандарины 5 Штук
- Моцарелла 70 Грамм
- Масло оливковое 4 Ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
251 ккал
Калорийность
17 г
Белки
21 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из шпината и мандаринов"
Первым делом нужно отварить до готовности куриную грудку. Остудим её и разделим на волокна. Переложим её в салатницу.
Промываем шпинат, кладем его в салатницу. Добавляем четыре очищенных и разделенных на дольки мандаринки, а также моцареллу, порезанную кубиками.
Оценить рецепт Салат из шпината и мандаринов
5.0,
всего
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Гороховый суп из говядины
Запеканка с ветчиной
Фаршированные маринованные баклажаны
Капуста, маринованная за сутки
Суп из черемши
Гороховый суп из говядины
Запеканка с ветчиной
Фаршированные маринованные баклажаны
Капуста, маринованная за сутки
Суп из черемши
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ