мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из салата "Айсберг"



Приготовил:  
05.05.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

С приходом весны свежая зелень из разряда труднодоступных продуктов переходит в категорию обязательных к употреблению. Самыми преданными её фанатами становятся девушки, желающие похудеть.

Описание приготовления:

Хочу подкинуть вам один замечательный вариант здорового, полезного блюда. Сегодня расскажу, как приготовить салат из салата "Айсберг". Лично для меня этот вид салата один из самых любимых, он не размокает в блюдах и так классно хрустит! :) Чаще всего я формирую салатик уже на порционных тарелках. Просто выкладываю все ингредиенты по очереди (салатные листья, лук, каперсы и авокадо), поливаю заправкой — и вуаля!


Назначение: На обед / На ужин / Летние
Основной ингредиент: Листья салата / Фрукты / Авокадо / Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Лимонный сок — 1/4 Стакана
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Сахарная пудра — 1 Щепотка
  • Салат "Айсберг" — 0,5 Штуки (половинка кочана)
  • Красный лук — 0,5 Штуки
  • Каперсы — 2 Ст. ложки
  • Авокадо — 1 Штука

Количество порций: 1-2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Салат из салата "Айсберг""

1
Первым делом приготовим заправку для нашего салата. Для этого лимонный сок, сахарную пудру поставьте смешайте в емкости. Перчик и соль добавляйте по желанию. Перемешайте хорошенько до растворения сахара.
2
Листья салата хорошенько промойте и обсушите. Порвите их небольшими кусочками и положите в салатник.
3
Лук нарежьте тонкими полукольцами.
4
Каперсы процедите от жидкости и выложите вместе с луком к салатным листьям.
5
Авокадо освободите от косточки, очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками. Выложите его к остальным ингредиентам.
6
Добавьте заправку, перемешайте и подавайте к столу!

Оценить рецепт Салат из салата "Айсберг":

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
блюда из рыбы сома 2 блюдо мультиварка

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
блюда из винограда