мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Полезное печенье для детей



Приготовил:  
07.11.2016
Время приготовления: 1 ч. 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Любые блюда для детей должны быть приготовлены из свежих и качественных продуктов. Кроме этого, они должны быть полезными. Испробуйте рецепт, как приготовить полезное печенье для детей. Вкусно!

Описание приготовления:

Выпечка, приготовленная мамиными руками, всегда самая вкусная и полезная. Важно, чтобы продукты для ее приготовления были не только свежими, но и полезными. Лучше, если в ней не будут содержаться яйца, масло (маргарин), сахар и красители, все должно быть максимально натуральным. Поскольку на некоторые фрукты в сыром виде у малышей может появится аллергическая реакция, то лучше использовать сухофрукты или применять другие виды термической обработки.


Назначение: Для детей
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье

Ингредиенты:

  • Кефир — ½ Стаканов
  • Мед — 1-2 Чайных ложек
  • Хлопья — 100 Грамм
  • Подсолнечные семена  — 10 Грамм
  • Изюм  — 10 Грамм
  • Грецкие орехи  — 10 Грамм

Количество порций: 10
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Полезное печенье для детей"

Полезное печенье для детей - фото шаг 1
1. Кефир нагреваем до комнатной температуры, насыпаем в него овсяные хлопья, оставляем при комнатной температуре на 40-50 минут.
Полезное печенье для детей - фото шаг 2
2. Орехи измельчаем в ступке или блендере, оставляя при этом небольшие кусочки. Изюм замачиваем.
Полезное печенье для детей - фото шаг 3
3. В миску к овсянке добавляем изюм, орехи, подсолнечные семечки и мед, всё тщательно перемешиваем.
Полезное печенье для детей - фото шаг 4
4. Противень застилаем бумагой для выпечки (или специальным силиконовым ковриком), ложкой сверху выкладываем массу небольшими порциями. Отправляем будущее печенье в духовой шкаф на 20 минут (при температуре 200 градусов). Приятного аппетита вам и вашим деткам!

Оценить рецепт Полезное печенье для детей:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 4
Похожий видеорецепт "Полезное печенье для детей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Пельмени с сотнями вариантов начинок - кулинарные эксперименты на Povar.ru
говядина жареная

Сытный завтрак и полезные коктейли - хорошее начало дня на сайте Повар.ру
что приготовить из брокколи