Легкий быстрый салат
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Посмотрите, как приготовить легкий быстрый салат. Более того, он вкусный и полезный. Такой рецептик наверняка вам пригодится не один раз. Запоминайте и готовьте с удовольствием!
Описание приготовления:
Этот салат отлично подойдет для вегетарианского питания. Также он будет полезен любому человеку, который хочет питаться с пользой.Для этого блюда я рекомендую брать жидкий мед. Но если он у вас кристаллизовался, то слегка нагрейте его.
Состав / Ингредиенты:
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Мед 2 Ст. ложки
- Лимонная цедра 1 Штука (цедра одного лимона)
- Соль 0,5 Чайных ложки
- Паприка 0,5 Чайных ложки
- Морковь 500 Грамм (или мини-морковь)
- Листья салата 100 Грамм
- Сыр козий 100 Грамм
- Листочки мяты 8-10 Штук
Количество порций
4
Калорийность
138 ккал
Калорийность
5 г
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Легкий быстрый салат"
1
Духовку нагрейте до 180 градусов. Для заправки смешайте мед, масло, соль, паприку и цедру.
2
Морковь почистите. Крупные штучки можете разрезать на пару кусочков. Обмакните морковь в половину заправки и отправьте запекаться минут на 15-20.
3
Салатные листья выложите в миску, на них поместите еще чуть теплую морковь, кусочки сыра и измельченную мяту. Сверху полейте заправкой.
Оценить рецепт Легкий быстрый салат
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Баклажаны в остром соусе
Грибная подлива с горохом
Кабачки по-восточному
Тефтели с тыквой
Пак чой
Баклажаны в остром соусе
Грибная подлива с горохом
Кабачки по-восточному
Тефтели с тыквой
Пак чой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ