мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Куриная грудка с овощами



Добавил:  
18.05.2015
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Если вы ищите вариант полезного и сытного полноценного блюда для обеда или ужина, тогда куриная грудка с овощами в домашних условиях именно то, что вам нужно. Вкусно, просто и очень аппетитно.

Описание приготовления:

Это удивительно простой рецепт куриной грудки с овощами, который в разных вариациях можно использовать круглый год, добавляя сезонные овощи. Чем разнообразнее будет состав ингредиентов, тем аппетитнее и полезнее будет блюдо.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 4 Штуки
  • Луковица — 1-2 Штук
  • Чеснок — 4-6 Зубчиков
  • Стебель сельдерея — 4 Штуки
  • Морковь — 4-6 Штук
  • Картофель — 8-15 Штук (в зависимости от размера)
  • Оливковое масло — 3-4 Ст. ложек
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу
  • Горчица — 2 Ст. ложки
  • Соевый соус — 1 Чайная ложка
  • Сметана — 2 Ст. ложки
  • Специи и травы — По вкусу
  • Зелень — 1 Пучок

Количество порций: 4

Как приготовить "Куриная грудка с овощами"

Куриная грудка с овощами - фото шаг 1
1. Этот рецепт приготовления куриной грудки с овощами позволяет использовать абсолютно любые овощи, которые есть в холодильнике.
Куриная грудка с овощами - фото шаг 2
2. Молодой картофель можно даже не чистить, достаточно лишь тщательно его вымыть. Овощи очистить и нарезать крупными кусочками. Выложить на дно формы для запекания.
Куриная грудка с овощами - фото шаг 3
3. Щедро полить сверху оливковым маслом.
Куриная грудка с овощами - фото шаг 4
4. Посолить по вкусу, добавить молотого перца и другие специи. Как следует перемешать, чтобы овощи равномерно были покрыты маслом и приправами.
Куриная грудка с овощами - фото шаг 5
5. Куриные грудки вымыть, обсушить немного. Посолить и поперчить со всех сторон. При желании можно использовать также приправу по вкусу.
Куриная грудка с овощами - фото шаг 6
6. Теперь форму можно отправить в разогретую духовку. Запекается куриная грудка с овощами в домашних условиях около 35-50 минут, в зависимости от размера кусочков курочки и овощей.
Куриная грудка с овощами - фото шаг 7
7. Перед подачей на стол можно дополнить блюдо аппетитным соусом. Для его приготовления необходимо соединить сметану с горчицей и соевым соусом. Тщательно все перемешать и полить им еще горячую курочку.

Оценить рецепт Куриная грудка с овощами:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 8

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Думаете что приготовить на ужин? - кулинарный сайт Повар.Ру поможет выбрать подходящее блюдо!
как приготовить куриные грудки

Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями приготовления - Povar.Ru
окрошка рецепт классическая