мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Крабовый салат с пекинской капустой



Приготовил:  
06.09.2013
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Когда-то сочетание крабов и капусты казалось мне ужасающим, но сегодня простой рецепт крабового салата с пекинской капустой я частенько использую. Попробуйте и вы этот сочный и легкий салатик!

Описание приготовления:

Такой салат хорошо кушать на ужин: в капусте, огурце и кукурузе - витаминки, а в яйцах и крабовых палочках - протеинки :) Правда, энное количество жиров несколько портит радостную картину, но ведь вместо майонеза можно использовать в качестве заправки оливковое масло и горчицу - тогда салатик станет намного полезнее для фигуры.
Кстати, это любимый из "крабовых" салатов у нашей детворы. Пекинскую капусту саму по себе он не слишком жалуют, но в таком виде поглощают с завидным аппетитом! Попробуйте - может быть и ваши дети оценят рецепт приготовления крабового салата с пекинской капустой? :)


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения / Новый Год / Праздничный обед / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Крабы / Капуста / Пекинская капуста
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки — 350 Грамм
  • Пекинская капуста — 500 Грамм
  • Яйца — 3-4 Штук
  • Банка кукурузы — 1 Штука
  • Огурец — 1-2 Штук
  • Соль — По вкусу
  • Перец душистый молотый — По вкусу
  • Майонез — По вкусу
  • Пучок укропа — 1 Штука (опционально)
  • Пучок зеленого лука — 1 Штука (опционально)

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Крабовый салат с пекинской капустой"

Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 1
Пекинскую капусту тонко нашинковать.
Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 2
Добавить к ней нарезанный маленькими кубиками огурец.
Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 3
Отваренные вкрутую, остуженные и измельченные яйца.
Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 4
Кукурузу (жидкость предварительно слить).
Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 5
Нарезанные небольшими кусочками крабовые палочки.
Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 6
Измельченную зелень.
Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 7
И майонез.
Крабовый салат с пекинской капустой - фото шаг 8
Посолить, поперчить, хорошенько перемешать, немного охладить и подавать к столу! Правда, салатик очень красивый? И на вкус он ничуть не хуже, уверяю вас!:)

Оценить рецепт Крабовый салат с пекинской капустой:

4
средняя оценка: 4.7, всего голосов: 70
Видеорецепт "Крабовый салат с пекинской капустой"

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Дима 16.04.2014 20:48 «Ответить

:wub:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






На нашем сайте Povar.ru собраны лучшие кулинарные рецепты для домашнего приготовления.
рецепт лобио из фасоли с грецким орехом

Оригинальные рецепты, поваренные книги, а так же кулинарная энциклопедия - учитесь готовить вместе с Povar.Ru
тесто на рогалики песочные