Кефирный суп для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кефирный суп с огурцом обладает приятным вкусом и легкой текстурой, а калорийность его минимальна. Блюдо идеально подходит для обеда и ужина, особенно в жаркие летние дни.
Описание приготовления:
К зелени укропа можно добавить зелень сельдерея, петрушки, кинзу. Подавать суп к столу нужно только свежеприготовленным, поэтому сделайте столько порций, сколько нужно на один прием пищи.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 Миллилитров
- Огурец 1/2 Штуки (если маленький, то 1 шт.)
- Укроп 3-4 Штук (веточки)
- Соль 1 Щепотка
- Перец черный молотый 1 Щепотка
Количество порций
1
Калорийность
45 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Кефирный суп для похудения"
Подготовьте ингредиенты, приступим! Кефир должен быть охлажденным. Зелень и огурец ополосните под проточной холодной водой.
Оценить рецепт Кефирный суп для похудения
4.0,
всего
55
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Корзинки из заварного теста
Лаваш с творогом сладкий
Закуска "Рафаэлло и Ферреро"
Острая шуба из авокадо с начинкой из крабовых палочек
Пирог тертый
Корзинки из заварного теста
Лаваш с творогом сладкий
Закуска "Рафаэлло и Ферреро"
Острая шуба из авокадо с начинкой из крабовых палочек
Пирог тертый
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Холодные супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ