Кефирный суп для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кефирный суп с огурцом обладает приятным вкусом и легкой текстурой, а калорийность его минимальна. Блюдо идеально подходит для обеда и ужина, особенно в жаркие летние дни.
Описание приготовления:
К зелени укропа можно добавить зелень сельдерея, петрушки, кинзу. Подавать суп к столу нужно только свежеприготовленным, поэтому сделайте столько порций, сколько нужно на один прием пищи.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 Миллилитров
- Огурец 1/2 Штуки (если маленький, то 1 шт.)
- Укроп 3-4 Штук (веточки)
- Соль 1 Щепотка
- Перец черный молотый 1 Щепотка
Количество порций
1
Калорийность
45 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Кефирный суп для похудения"
Подготовьте ингредиенты, приступим! Кефир должен быть охлажденным. Зелень и огурец ополосните под проточной холодной водой.
Оценить рецепт Кефирный суп для похудения
4.0,
всего
55
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Вкусный сырный суп
Домашнее мороженое из трех ингредиентов
Печенье "Сочни"
Сметанный заварной крем на скорую руку
Выпечка на простокваше
Вкусный сырный суп
Домашнее мороженое из трех ингредиентов
Печенье "Сочни"
Сметанный заварной крем на скорую руку
Выпечка на простокваше
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Холодные супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ