мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кефир с фруктами



Добавил:  
25.12.2015
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Чем кушать на ночь или утром разные жареные калорийные блюда, попробуйте кефир с фруктами - это отличное блюдо для стабилизации пищеварения, а еще - вкусный десерт. Смотрим рецепт!

Описание приготовления:

Кефир прекрасно сочетается с ягодами, а также не кислыми фруктами - бананами, грушами, ананасами и прочими фруктами. Кефир с фруктами напоминает йогурт фруктовый, получается даже вкуснее. Для приготовления кефира с фруктами вам понадобится только блендер под рукой.


Назначение: На завтрак / На ужин / Для детей
Основной ингредиент: Фрукты / Ягоды / Клубника / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Десерты / Закуски

Ингредиенты:

  • Кефир — 250-300 Грамм
  • Фрукты  — По вкусу
  • Мед — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Кефир с фруктами"

Кефир с фруктами - фото шаг 1
Кефир лучше взять обезжиренный, если хотите - с вкусовыми добавками. Мне нравится со вкусом клубники.
Кефир с фруктами - фото шаг 2
Ваши любимые фрукты и ягоды порежьте кубиками, если ягоды - можете не резать.
Кефир с фруктами - фото шаг 3
С помощью блендера все перемешайте до однородной массы.
Кефир с фруктами - фото шаг 4
Перелейте в чашку.
Кефир с фруктами - фото шаг 5
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Кефир с фруктами:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Подборки рецептов:

Комментарии :

Татьяна Юрьевна 19.04.2016 13:58 «Ответить

Спасибо за идею. Как ягоды пойдут буду эксперементировать

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Сладкая выпечка и всевозможные вкусные блюда на каждый день по рецептам Повар.ру
блюда в мультиварке

Авторские кулинарные книги, фото-видео рецепты и многое другое на сайте Povar.ru
блюда из картофеля