Диетический суп для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вам известны монодиеты, когда разрешается есть лишь один продукт или блюдо? Смотрите, как приготовить диетический суп для похудения на основе овощей, которым можно заменить все приемы пищи.
Описание приготовления:
Обычно, сидя на диете, этот супчик я делаю довольно густым, он даже чем-то напоминает овощное рагу. Овощи, которые отправляются готовиться первыми, не нужно жарить, это вредно. Лишь слегка припустите их на масле.Что хорошо, вы всегда можете добавить сюда свои любимые ароматные травы, чтобы придать супчику дополнительные нотки вкуса и аромата.
Состав / Ингредиенты:
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Лук репчатый 1 Штука
- Морковь 2 Штуки
- Сельдерей 2 Штуки (стебли)
- Перец болгарский 1 Штука
- Помидоры 3 Штуки
- Томаты консервированные 60 Миллилитров
- Капуста 1 Штука (небольшой кочан)
- Лук зеленый 1 Пучок
- Овощной бульон 400 Миллилитров (+ вода, сколько понадобится)
- Соль, перец, приправы По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
36 ккал
Калорийность
0 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический суп для похудения"
Все овощи нарежьте некрупными кусочками. Сперва на масле пассеруйте лук, морковь и сельдерей. Затем добавьте перец.
Оценить рецепт Диетический суп для похудения
3.6,
всего
10
Рекомендуем рецепты:
Капустный суп для похудения
Булочки с брынзой и зеленым горошком
Домашняя томатная паста
Тава-кебаб
Вяленый болгарский перец в духовке
Капустный суп для похудения
Булочки с брынзой и зеленым горошком
Домашняя томатная паста
Тава-кебаб
Вяленый болгарский перец в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ