мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Индейка / Диетические котлеты из индейки на пару

Диетические котлеты из индейки на пару



Добавил:  
09.02.2016
Комментариев:
Время приготовления: 40 мин

Расскажу, как приготовить диетические котлеты из индейки на пару. Вкусные, и прямо тающие во рту получатся котлетки - сочны еи вкусные. Попробуйте сами, здесь все очень просто делается!

Описание приготовления:

Рецепт приготовления диетических котлет из индейки на пару - для вас! Вкусные и пышные получатся котлеты, сочные за счет добавления лука и картошки, и пикантные - за счет зелени. Кстати, рекомендую использовать кинзу или петрушку - если вы хотите создать что-то с намеком на грузинскую кухню, или же добавить зеленый лук - тогда получатся котлетки как будто по-деревенски!


Назначение: На обед
Основной ингредиент: Птица / Индейка
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Ингредиенты:

  • Индейка — 1 Килограмм (без костей)
  • Лук — 200 Грамм
  • Картофель — 200 Грамм
  • Зелень — 100 Грамм
  • Панировочные сухари — 100 Грамм
  • Вода — 100 Грамм (можно молоко, бульон или сметану)
  • Яйцо — 1 Штука
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 3-5

Как приготовить "Диетические котлеты из индейки на пару"

Диетические котлеты из индейки на пару - фото шаг 1
1. Для начала филе перетираем в фарш вместе с картофелем, луком и зеленью. Добавим заранее взбитое яйцо, а еще воду, перемешаем. Затем - все специи.
Диетические котлеты из индейки на пару - фото шаг 2
2. Лепим котлетки, выкладываем в чашу пароварки. Готовим под крышкой 25 минут.
Диетические котлеты из индейки на пару - фото шаг 3
3. Вот такие паровые красивые котлеты получатся!

Оценить рецепт Диетические котлеты из индейки на пару:

4
средняя оценка: 4.8, всего голосов: 4

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Жорик 11.02.2016 13:42 «Ответить

никогда не добавлял в фарш картошку :blink: в следующий раз попробую ваш рецепт!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Ирина 15.02.2016 14:48 «Ответить

Блюда на пару намного полезнее, чем жареные в сковородке! :rolleyes: спасибо за чудесный рецепт! :laugh:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Самые вкусные блюда приготовленные по самым понятным рецептам. Кулинарный проект Повар.Ру накормит всю семью!
рецепт пирога с яблоками и сметаной

Что делать если холодильник не битком? На сайте Povar.Ru можно с легкостью найти рецепты с простыми ингредиентами.
как приготовить картофель с фаршем в духовке