мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Блины для диабетиков

Блины для диабетиков



Добавил:  
08.02.2015
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает диабетом. Вкусные и простые в приготовлении блины.

Описание приготовления:

Если в вашей семье есть диабетик, вы знаете что обычные классические блины им противопоказаны. Но больному человеку тоже хочется полакомиться вместе со всеми на ту же Масленицу блинами. Я расскажу вам, как приготовить блины для диабетиков. С помощью простого рецепта блины для диабетиков вы сможете порадовать близкого вам человека вкусной и полезной пищей.


Назначение: На завтрак / На праздничный стол / Масленица
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Блины
Диета: Для диабетиков

Ингредиенты:

  • Овсяная мука — 120 Грамм (можно взять половину овсяной муки и половину цельнозерновой муки)
  • Молоко — 200  Грамм
  • Яйцо — 1 Штука
  • Соль — 1-2 Щепоток
  • Сахар — 1 Чайная ложка
  • Разрыхлитель — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Блины для диабетиков"

Блины для диабетиков - фото шаг 1
Взбить яйцо с солью и сахаром.
Блины для диабетиков - фото шаг 2
Обязательно нужно просеять овсяную муку, иначе в тесте будут образовываться комочки.
Блины для диабетиков - фото шаг 3
Добавить овсяную муку и разрыхлитель к взбитым яйцам. Перемешать.
Блины для диабетиков - фото шаг 4
Добавить к получившейся массе молоко и хорошо перемешать. Можно это сделать миксером на маленькой скорости.
Блины для диабетиков - фото шаг 5
Смазываем нагретую сковороду небольшим количеством масла и выпекаем блины. Перед тем как набрать порцию теста для следующего блина, тщательно перемешайте тесто. Комочки в нем образуются постоянно.
Блины для диабетиков - фото шаг 6
Выпекайте блины с каждой стороны до готовности.

Оценить рецепт Блины для диабетиков:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 36

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Aliya Mashtakova 12.05.2015 09:43 «Ответить

диабетикам противопоказано молоко и сахар, готовила бдины без сахара и молока

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Туяна Ширибазарова 07.07.2016 08:44 «Ответить

А можно заменить молоко на кефир? Это не скажется на вкусе и диетических качествах блинов?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Наталья Цыбырна 06.10.2016 22:27 «Ответить

Как же так, ведь жареное нельзя?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Гость 10.01.2017 12:13 «Ответить

молоко можно, только домашнее

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Гость 10.01.2017 12:14 «Ответить

молочные продукты все можно, только домашние

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Как накормить всю семью? Povar.ru - Все ответы на кулинарные секреты!
пирог с семгой из слоеного теста

Традиционная русская кухня, а так же большое количество рецептов из разных уголков Мира.
рецепт с маскарпоне