Зерновой хлеб без муки
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличная новость для приверженцев здорового образа жизни! Хлеб из круп, орехов и семян без муки, дрожжей и разрыхлителя. Хлеб богат клетчаткой и белком. Готовится совершенно легко и просто, а вкус просто великолепный! Настоящая находка для людей, следящих за своим весом и образом жизни.
Описание приготовления:
Вы можете добавлять семена и орехи по своему вкусу и создать свой собственный вариант такого хлеба. Вкусно и полезно!Состав / Ингредиенты:
- Гречка 1 Стакан (объем 250 мл)
- Овсяные хлопья 1/2 Стакана
- Семечки подсолнуха 1 Стакан
- Семена тыквы 1 Стакан
- Орехи 1 Стакан (смесь арахиса и грецких орехов)
- Кунжут 1/2 Стакана
- Семена льна 1/2 Стакана
- Мед 1 Ст. ложка
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Яйца 4 Штуки
Количество порций
8
Как приготовить "Зерновой хлеб без муки"
Выложите массу в подготовленную форму и утрамбуйте. Этот хлеб не поднимается, поэтому можно наполнять форму до краев. Накройте форму фольгой.
Выпекайте хлеб в прогретой до 160 градусов духовке около часа. Затем проверьте хлеб нажатием пальца – если он упруг, снизьте температуру до 140 градусов и снимите фольгу. Пеките до подрумянивания верхней корочки.
Совет от повара:
Хлеб очень сытный. Рекомендую есть его на завтрак, тогда вы получите заряд энергии на целый день!Оценить рецепт Зерновой хлеб без муки
5.0,
всего
7
Рекомендуем рецепты:
Плов на льняном масле с яйцами
Толокно с кефиром
Каша перловая
Овсяное печенье с орехами и вишней
Щи из свежей капусты с гречкой
Плов на льняном масле с яйцами
Толокно с кефиром
Каша перловая
Овсяное печенье с орехами и вишней
Щи из свежей капусты с гречкой
Редакция рекомендует:
Прикрепить
фото
Отправить
Хлеб - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ