мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Лаваш / Вегетарианские рулеты из лаваша

Вегетарианские рулеты из лаваша



Добавил:  
29.12.2015
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Для тех, кто придерживается вегетарианства, эти чудо-рулетики станут настоящей находкой! И не только для них, ведь рецепт вегетарианских рулетов из лаваша очень вкусный и сытный.

Описание приготовления:

Этот рецепт сам себя придумал, когда открыв холодильник я там обнаружила всего ничего. Теперь зато всегда его делаю. Для приготовления вегетарианских рулетов из лаваша нам понадобится совсем немного тофу, авокадо не обязательно, просто у меня под рукой оказалось. Если не брезгуете майонезом, смажьте им лаваш для плотности. Читайте подробный рецепт, как приготовить вегетарианские рулеты из лаваша, ниже.


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Лаваш
Блюдо: Закуски / Блюда с начинкой
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Сыр тофу — 80 Грамм
  • Авокадо — 80 Грамм
  • Помидор — 1 Штука
  • Огурец — 1 Штука
  • Специи — По вкусу
  • Лаваш — 1 Штука
  • Пекинская капуста — 1-2 Штук

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Вегетарианские рулеты из лаваша"

Вегетарианские рулеты из лаваша - фото шаг 1
Вилкой разомните авокадо и сыр. Посолите и поперчите. Выложите смесь ровным слоем на лаваш.
Вегетарианские рулеты из лаваша - фото шаг 2
Помидор и огурец порежьте кольцами, выложите следующим слоем.
Вегетарианские рулеты из лаваша - фото шаг 3
Следом выкладывайте пару листиков пекинской капусты.
Вегетарианские рулеты из лаваша - фото шаг 4
Заворачиваем аккуратно лаваш. Можно положить его в холодильник на какое-то время, чтобы пропитался. Но можно и сразу нарезать его на порционные кусочки. Вот такие быстрые и вкусные вегетарианские рулеты из лаваша получаются! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Вегетарианские рулеты из лаваша:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На Povar.Ru большое количество рецептов европейской кухни! Побалуйте себя изысканными шедеврами кулинарии.
как приготовить pesto

Благодаря подробным пошаговым фото-рецептам готовить с Повар.Ру очень просто! Ресторанные блюда у вас дома!
рецепт желе с фруктами