мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Сыр / Адыгейский сыр / Лаваш / Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром

Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром



Приготовил:  
16.11.2017
Время приготовления: 45 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если вам нужен рецепт закуски, которая не принесет вашей фигуре вред, то овощной рулет с адыгейским сыром будет как нельзя кстати. Готовить его очень легко и главное — быстро. А получается вкусно!

Описание приготовления:

Рулет из лаваша — изумительное изобретение современных хозяюшек. Готовится он быстро, получается вкусным даже из самых простых продуктов. Да и сгодится для любого случая, будь то: праздник или простой перекус на пикнике. Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром. Простые и доступные продукты, легкость в приготовлении, минимум калорий и очень вкусная сочная начинка — такой рулет вам обязательно понравится.


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Адыгейский сыр / Лаваш
Блюдо: Закуски / Блюда с начинкой

Ингредиенты:

  • Армянский лаваш — 1 Штука
  • Морковь — 1-2 Штук
  • Огурец — 1-2 Штук
  • Помидор — 1-2 Штук
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Йогурт — 80 Миллилитров (или сметана)
  • Адыгейский сыр — 200 Грамм

Количество порций: 1

Как приготовить "Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром"

Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 1
Морковку чистим и трем на терке для корейской моркови.
Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 2
Помидоры нарезаем мелкими кусочками.
Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 3
Огурец трем на крупной терке.
Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 4
Чеснок пропускаем через чеснокодавилку или трем на мелкой терке.
Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 5
В миске разминаем вилкой или трем на терке адыгейский сыр, добавляем туда чеснок и йогурт. Перемешиваем все и равномерно наносим получившуюся массу на развернутый лаваш.
Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 6
Сверху посыпаем морковкой и выкладываем кусочки помидора.
Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 7
Дальше добавляем тертый огурец, можно еще добавить щепотку соли. Но лучше не надо, сыр ведь и так соленый, а овощи дадут сок, если посыпать их солью.
Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 8
Теперь сворачиваем лаваш с начинкой в плотный рулет, заворачиваем в пищевую пленку или фольгу и отправляем в холодильник на 30 минут.
Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром - фото шаг 9
Пропитанный соками овощей рулет из лаваша с адыгейским сыром нарезаем и подаем к столу.

Оценить рецепт Овощной рулет из лаваша с адыгейским сыром:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество кулинарных книг и пошаговых рецептов с качественными фотографиями - все это можно найти на сайте Повар.Ру
вкусные рецепты кабачков

Что можно приготовить на ужин? Мы поможем подобрать самое интересное и необычное блюдо - Povar.Ru сайт для настоящих гурманов.
рецепты из яблок