мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Утка с зеленой фасолью и папайя

Утка с зеленой фасолью и папайя



Добавил:  
19.04.2010
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Простой рецепт приготовления утки с гарниром из зеленой фасоли и папайя.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Птица
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • утка — 2 Штуки (грудки)
  • папайя — 1 Штука
  • лимон — 1 Штука
  • оливковое масло — 1 Штука
  • специи к птице — 1 Штука
  • фасоль — 100 Грамм
  • луковица — 1 Штука (красная)
  • базилик — 1 Штука (свежий )
  • сычуань — 1 Штука

Количество порций: 1

Как приготовить "Утка с зеленой фасолью и папайя "

Утка с зеленой фасолью и папайя   - фото шаг 1
Ингредиенты:
Утка с зеленой фасолью и папайя   - фото шаг 2
Нарезаем папайя предварительно удалив кожуру и семечки.
Утка с зеленой фасолью и папайя   - фото шаг 3
Кладем в миску для микроволновки зеленую фасоль, папайя, нарезанный лук, посыпаем солью и перцем. Добавляем Сычуань и 1 чайную ложку оливкового масла. Добавляем 1 чайную ложку лимонного сока. Откладываем в сторону.
Утка с зеленой фасолью и папайя   - фото шаг 4
Посыпаем грудки утки перцем и специями с каждой стороны. Обжариваем на среднем огне в течении 13-15 минут.
Утка с зеленой фасолью и папайя   - фото шаг 5
Периодически переворачиваем. Снимаем с огня и даем немного постоять.
Утка с зеленой фасолью и папайя   - фото шаг 6
Нарезаем прожаренную утку на пластины и кладем на тарелку с салатом. Сверху заправляем базиликом.

Оценить рецепт Утка с зеленой фасолью и папайя :

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Домашняя кулинария от Повар.Ру. Мы научим готовить вкусно каждого члена вашей семьи!
рецепты блюд с авокадо

Как приготовить настоящую итальянскую пиццу в домашних условиях? - Povar.Ru знает ответ!
блинчики из кукурузной муки