мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Сельдерей / Сок из сельдерея для похудения

Сок из сельдерея для похудения



Приготовил:  
08.01.2014
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Сок из сельдерея для похудения полон витаминов и минералов. А на его переваривание организм тратит гораздо больше калорий, чем содержится в сельдерее. Сок выводит шлаки и ускоряет обмен веществ.

Описание приготовления:

Сок из сельдерея для похудения надо пить свежевыжатый. Желательно - по стакану в день. Сок сделайте при помощи соковыжималки или блендера, процедив его затем через марлю. Можно пропустить сельдерей и через мясорубку, после чего процедить. Летом чаще используют - стебли, зимой - корни.
Сок из сельдерея для похудения можно сочетать с другими соками и медом. Я смешиваю с морковным или свекольным. Очень полезная смесь получается из сока сельдерея и капусты.
Пить чистый сок из сельдерея нравится не всем, поэтому в него лучше добавить столовую ложку меда.
Что касается похудения, то советую сочетать сельдерей (сок, салаты или суп из сельдерея) с физическими нагрузками. Безусловно, желательно также отказаться от сладкого и жирной пищи. Ну и ночью не наедаться! Советую в сезон почаще грызть стебельки сельдерея, по утрам пить сок из сельдерея для похудения и побольше двигаться.
Будьте здоровыми и красивыми!


Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей
Блюдо: Напитки
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Сельдерей (корень или стебли) — 500-700 Грамм

Количество порций: 1

Оценить рецепт Сок из сельдерея для похудения:

3
средняя оценка: 3.5, всего голосов: 8

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Карина Федина 04.12.2017 12:37 «Ответить

Я частенько пью сой из сельдерея. Он ведь не только похудеть помогает, но еще и ооочень полезен, там столько витаминов. Кстати для похудения еще советую систему питания Три возраста Анны Белоусовой. На сайте модельформ.ру можете найти много разных рецептов.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
закуски вкусные в великий пост

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
приготовление шак шука