мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат с киви и курицей



Приготовил:  
19.06.2017
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Этот простой и вкусный салат запросто можно приготовить не только к обеду, но и к ужину. Свежий оригинальный вкус, низкая калорийность и легкость приготовления наверняка понравятся прекрасным дамам.

Описание приготовления:

Проголодались к вечеру и хочется чего-нибудь легкого и малокалорийного? Я вам советую воспользоваться этим рецептом, в котором рассказано, как приготовить вкусный и необычный салат с киви и курицей. Очень интересное сочетание ингредиентов обязательно вам понравится.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Киви / Куриная грудка / Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 300-400 Грамм (филе)
  • Киви — 2 Штуки
  • Листья салата — 1 Пучок
  • Маслины — 10-12 Штук (без косточек)
  • Соевый соус — 4 Ст. ложки
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Лимонный сок — 1 Ст. ложка
  • Семечки кунжута — 1 Чайная ложка

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Салат с киви и курицей"

Салат с киви и курицей - фото шаг 1
Куриную грудку нарезаем на небольшие кусочки и маринуем минут 15 в соевом соусе.
Салат с киви и курицей - фото шаг 2
Затем обжариваем на сухой сковороде до румяной корочки.
Салат с киви и курицей - фото шаг 3
Салатные листья помоем и обсушим, а затем порвем руками на кусочки и выложим на тарелку.
Салат с киви и курицей - фото шаг 4
Очистим и нарежем киви.
Салат с киви и курицей - фото шаг 5
Нарезаем маслины.
Салат с киви и курицей - фото шаг 6
Выкладываем на салатные листья сначала кусочки курицы, а затем киви. Посыпаем маслинами и кунжутными семечками. Поливаем смесью оливкового масла и лимонного сока.

Оценить рецепт Салат с киви и курицей:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Тысячи сезонных рецептов в одном месте - приготовление баклажан и кабачков по фото шагам.
рецепт лимончелло на водке

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок сайта Повар.ру
форель радужная в духовке