мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из тунца в масле




Приготовил:  
05.10.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Недавно подруга познакомила меня с интересным салатом. С одной стороны он свежий, а с другой — сытный. Это достигается из-за сочетания главного ингредиента с овощами. Попробуйте, результат порадует.

Описание приготовления:

В этом блюде идеально совмещаются все продукты, а к ним уже дополняется специальная заправка. В итоге получается полезное сочетание белков и витаминов. Ознакомьтесь с тем, как приготовить салат из тунца в масле с перепелиными яйцами. Прекрасный вариант для летнего праздника или лёгкого обеда в будний день.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец / Яйца
Блюдо: Салаты
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • Тунец  — 200 Грамм (консервированный)
  • Болгарский перец  — 0,5 Штуки (красный)
  • Яйца  — 10 Штук (перепелиные)
  • Репчатый красный лук — 1 Штука
  • Салат "Романо" — 1 Штука
  • Оливковое масло — 60 Миллилитров
  • Кедровые орехи — 1 Ст. ложка
  • Сок лимона — 2 Ст. ложки
  • Сахар — 1 Чайная ложка
  • Горчица  — 0,5 Чайных ложки (в зёрнах)
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Чёрный молотый перец — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат из тунца в масле"

Салат из тунца в масле - фото шаг 1
Тунец разделите на кусочки. Добавьте немного масла и 1 ст. ложку сока лимона. Оставьте рыбу мариноваться.
Салат из тунца в масле - фото шаг 2
Романо разберите на листья и промойте. Яйца отварите вкрутую.
Салат из тунца в масле - фото шаг 3
Орехи обжарьте 1-2 минуты на сухой сковороде.
Салат из тунца в масле - фото шаг 4
Почистите и нарежьте лук полукольцами.
Салат из тунца в масле - фото шаг 5
В салатницу нарвите "Романо". Выложите лук.
Салат из тунца в масле - фото шаг 6
Затем нарежьте перец кубиками.
Салат из тунца в масле - фото шаг 7
Сделайте заправку, смешав масло, горчицу, соль, сахар, перец и лимонный сок.
Салат из тунца в масле - фото шаг 8
Полейте овощи заправкой.
Салат из тунца в масле - фото шаг 9
Сверху выложите тунец и половинки яиц. Добавьте кедровые орехи. Салат готов! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из тунца в масле:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Традиционные классические рецепты салатов мировой кухни в одном месте - учимся готовить на Повар.ру
мясо и макароны что приготовить фото

Очень вкусные блюда приготовленные домашними поварами и экспертами кулинарии.
джем из крыжовника рецепт