мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из тофу



Добавил:  
24.09.2010
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 20 мин

Рецепт приготовления салата из тофу. Вы ещё не пробовали такой салат? Спешите, это очень вкусный и оригинальный салат. Приятного аппетита!

Описание приготовления:

1) В большом тазике смешать соус чили, имбирь, чеснок, соевый соус и кунжутное масло. Добавить туда тофу и мариновать 1 час в холодильнике.
2) Довести до кипения одну большую кастрюлю воды. В кастрюлю с кипятком опустить стручковый горох на одну или две минуты, затем вытащить с кипятка и опустить в другую кастрюлю с холодной водой. Отлить воду и отложить.
3) Смешать уже готовый стручковый горох, морковку, капусту, арахис с тофу. Чуть- чуть оставить мариноваться и салат готов к употреблению.



Назначение: На праздничный стол
Основной ингредиент: Тофу
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • сладкий соус чили  — 1 Ст. ложка
  • тёртый свежий корень имбиря — 1/2 Чайных ложки
  • зубчики чеснока — 2 Штуки (мелко нарезать)
  • темный соевый соус  — 1 Ст. ложка
  • кунжутное масло  — 1 Ст. ложка
  • пакетик экстра-твердый тофу  — 1 Штука (нарезать кубиками)
  • стручковый горох  — 1 Чашка
  • морковка — 2 Штуки
  • красная капуста  — 1 Чашка
  • арахис — 2 Ст. ложки

Количество порций: 4

Оценить рецепт Салат из тофу:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На сайте Povar.ru есть множество простых рецептов, которые приготовили как сами пользователи, так и профессиональные повара.
простые рецепты для аэрогриля

Готовить по пошаговым фото-рецептам очень легко! На сайте большое количество кулинарных шедевров с поэтапной инструкцией приготовления.
рецепт сардины