мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из моркови с изюмом



Добавил:  
11.04.2015
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Этот салат из моркови с изюмом - низкокалорийный, легкий, полезный благодаря клетчатке, витаминам. Подходит по любому случаю.

Описание приготовления:

Салат из моркови с изюмом не содержит сахара, что особенно важно в детском питание. Сметану можно заменить на йогурт натуральный или сгущенку, в этом случае мед исключить.


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Изюм / Сухофрукты
Блюдо: Салаты
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 Штука
  • Мед натуральный — 1 Чайная ложка
  • Сметана — 1 Чайная ложка
  • Изюм — 20 Грамм
  • Орех грецкий — 3 Штуки (для украшения)

Количество порций: 1

Как приготовить "Салат из моркови с изюмом"

Салат из моркови с изюмом - фото шаг 1
1. Морковь очистить и вымыть. Орехи очистить от скорлупы. Закипятите 50 мл воды для распаривания изюма.
Салат из моркови с изюмом - фото шаг 2
2. Заливаем изюм кипятком и отставляем на пару минут. После воду слить.
Салат из моркови с изюмом - фото шаг 3
3. Орехи толчем до крошки.
Салат из моркови с изюмом - фото шаг 4
4. Морковь трем на крупной терке.
Салат из моркови с изюмом - фото шаг 5
5. В чистый салатник кладем морковь, изюм, сметану и мед. Перемешиваем.
Салат из моркови с изюмом - фото шаг 6
6. Салат из моркови с изюмом готов.
Салат из моркови с изюмом - фото шаг 7
7. Кладем салат на тарелочку.
Салат из моркови с изюмом - фото шаг 8
8. Щедро посыпаем толченными орехами. Подаем к столу свежеприготовленным. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из моркови с изюмом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 4

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Пробуем готовить популярные ресторанные блюда на домашней кухне вместе с Повар.ру
рецепты диетических блюд

Винный камень и с чем его едят - кулинарная энциклопедия проекта Povar.Ru
рагу из овощей