мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Рыбные котлеты из зубатки

Рыбные котлеты из зубатки



Приготовил:  
14.10.2016
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Присмотритесь к рыбным котлеткам из зубатки. Совсем немного времени и вкусное второе блюдо готово. Полезная, ароматная, диетическая и питательная. Смотрите, как приготовить рыбные котлеты из зубатки.

Описание приготовления:

Нежные мягкие котлеты из зубатки наполнят ваш организм фосфором, кальцием и такими необходимыми аминокислотами. Полученный продукт имеет хорошие вкусовые качества, можно пожарить, допускается готовить на пару. Подается в качестве основного блюда с гарниром и овощами, как продукт для диетического питания, необыкновенно полезен для детей. Потребуется немного времени, чтобы ваша семья была накормлена.


Назначение: На обед
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Филе зубатки — 500 Грамм
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Манная крупа — 2 Ст. ложки
  • Молоко — 100 Миллилитров
  • Куриное яйцо — 1 Штука
  • Растительное масло — 2 Ст. ложки
  • Панировочные сухари — 4 Ст. ложки
  • Укроп — 10 Грамм
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Рыбные котлеты из зубатки"

Рыбные котлеты из зубатки - фото шаг 1
1. Перед тем как приготовить рыбные котлеты из зубатки, заготовьте все необходимые по списку продукты. Порежьте на кусочки мякоть зубатки, измельчите укроп. Достаньте чашу блендера, положите мякоть зубатки и укроп.
Рыбные котлеты из зубатки - фото шаг 2
2. Разбейте яйцо, положите в чашу блендера. Натрите лук на терке и добавьте в продукты.
Рыбные котлеты из зубатки - фото шаг 3
3. Добавьте в продукты манную крупу. Она впоследствии заберет лишнюю влагу и сделает блюдо нежным на вкус. Добавьте молоко, можно холодное из холодильника. Посолите фарш по вкусу.
Рыбные котлеты из зубатки - фото шаг 4
4. Взбейте все ингредиенты. Должна получиться однородная масса, без перышек и комочков мяса. Оставьте фарш настояться на полчаса.
Рыбные котлеты из зубатки - фото шаг 5
5. Сформируйте из фарша котлетки круглой формы. Обваляйте в сухарях.
Рыбные котлеты из зубатки - фото шаг 6
6. Жарьте продукты на хорошо разогретой сковороде. В процессе приготовления переворачивайте. Блюдо готово. Подавайте на стол.

Оценить рецепт Рыбные котлеты из зубатки:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Рыбные котлеты из зубатки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:tongue::angry::cool::laugh::blush::rolleyes::ph34r::wink::happy::mad::dry::sad::blink::mellow::unsure::huh::biggrin::sleep::smile::wacko::wub::excl::ohmy:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Готовим вкусную и полезную еду с помощью простых пошаговых фото-рецептов на сайте Повар.ру
курица по албански

На сайте Povar.ru вы найдете только лучшие рецепты сезонных и повседневных блюд на каждый день.
блюда из щуки рецепт с фото