Парфе с гранолой
Парфе из папайи, ягод и йогурта
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления французского десерта из папайи, ежевики, малины, мяты, йогурта, имбиря и лимонной цедры.
Описание приготовления:
В небольшой миске смешать йогурт, 3 столовые ложки меда и цедру. Отложить в сторону.Натереть на крупной терке имбирь в небольшую миску. Протереть через мелкое сито, чтобы получить в итоге 1 столовую ложку сока имбиря.
Добавить в миску с имбирным соком оставшиеся 2 столовые ложки меда и лимонный сок. Перемешать венчиком. Добавить папайю, ежевику, малину. Осторожно перемешать.
Выложить половину фруктовой смеси в 6 высоких бокалов. Посыпать нарезанной мятой. Выложить половину смеси йогурта и половину мюсли. Выложить оставшуюся фруктовую смесь, йогурт и мюсли. Украсить веточками мяты и подавать.
Состав / Ингредиенты:
- Греческий йогурт 450 грамм
- Мед 5 ст. ложек
- Лимонная цедра 1 1/2 ч. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Имбирь 1 штука
- Папайя 450 грамм (нарезанная кубиками)
- Ежевика 180 грамм
- Ежевика 180 грамм
- Малина 180 грамм
Количество порций
6
Калорийность
92 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
14 г
Углеводы
Оценить рецепт Парфе из папайи, ягод и йогурта
4.7
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов