мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Лук / Морковь / Тыква / Необычная каша из тыквы

Необычная каша из тыквы



Приготовил:  
17.10.2017
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Тыква очень богата на антиоксиданты, поэтому блюда с ее использованием не только вкусные, но и укрепляют иммунитет, что очень важно (особенно холодной осенью). Расскажу, как приготовить кашу с тыквой.

Описание приготовления:

Блюдо выглядит очень аппетитно благодаря насыщенному цвету тыквы. Можно сделать сладкую кашу или добавить к ней орегано, базилик. Подавайте такую кашу на завтрак, обед или ужин и только горячей. Тыква хорошо сочетается со всеми крупами и другими овощами, ягодами.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Морковь / Тыква
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

  • Тыква — 200 Грамм
  • Арахис — 0,5 Стакана
  • Лук — 1 Штука
  • Зеленый лук  — 2 Штуки
  • Морковь — 1 Штука
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Чили — 0,5 Штуки
  • Соль  — По вкусу
  • Куриные кубики для бульона  — 2 Штуки (или любая куриная приправа)

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Необычная каша из тыквы"

Необычная каша из тыквы - фото шаг 1
1. Разрежьте тыкву и очистите ее от семян, срежьте кожуру.
Необычная каша из тыквы - фото шаг 2
2. Нарежьте тыкву небольшими кубиками, измельчите чили и чеснок, морковь нарежьте небольшими кубиками, луковицу нарежьте крупно. Нарежьте мелко веточки зеленого лука. Обжаренный арахис измельчите в пасту с помощью блендера.
Необычная каша из тыквы - фото шаг 3
3. В кастрюлю налейте 1 стакан воды и выложите тыкву, после закипания уменьшите огонь и варите до мягкости (добавьте больше воды, если тыква еще не сварилась).
Необычная каша из тыквы - фото шаг 4
4. В кастрюлю к отварной тыкве добавьте морковь и арахисовую смесь. Перемешайте все и готовьте 15 минут.
Необычная каша из тыквы - фото шаг 5
5. Добавьте в кастрюлю чили, лук, соль, чеснок, куриные кубики.
Необычная каша из тыквы - фото шаг 6
6. Разомните содержимое ложкой, пусть останутся крупные кусочки, добавьте зеленый лук и перемешайте, посолите по вкусу и готовьте еще 2-3 минуты.
Необычная каша из тыквы - фото шаг 7
7. Выключите огонь и сразу подавайте кашу, пока она горячая.

Оценить рецепт Необычная каша из тыквы:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Что такое фондю и в чем его едят - кулинарная энциклопедия на сайте Povar.ru
рецепт плова в казане

Все виды сыров из разных стран Мира - читаем кулинарную энциклопедию на Povar.ru
печеные яблоки в микроволновке