Рассыпчатая пшенная каша с тыквой
Каша пшенная с тыквой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такую кашу особенно хорошо варить осенью, когда плоды тыквы самые спелые, насыщенные и сладкие. Но и в другое время тыкву можно найти в магазине. Расскажу, как приготовить кашу пшенную с тыквой.
Описание приготовления:
Готовлю кашу из тыквенного пюре с добавлением тыквенных семечек. Можно дополнить блюдо сухофруктами, орехами, свежими ягодами и фруктами. К столу блюдо подают горячим. Каша – это вкусное, сытное и полезное начало рабочего дня, а также легкий и питательный ужин.Состав / Ингредиенты:
- Вода 1 стакан
- Пшено 200 грамм
- Специи для тыквы 1 ч. ложка
- Тыквенное пюре 160 мл (из отварной или запеченной тыквы)
- Несладкое миндальное молоко 100 мл
- Кленовый сироп 2 ч. ложки
- Ванильный экстракт 1 ч. ложка
- Тыквенные семечки 2 ч. ложки
Количество порций
2
Как приготовить "Каша пшенная с тыквой"
1
В сотейник вылейте стакан воды и отправьте на огонь. Промойте пшенную кашу, выложите в кипящую воду, а также добавьте специи, варите на слабом огне после закипания около 20 минут.
2
Откройте крышку сотейника и добавьте тыквенное пюре, перемешайте и влейте миндальное молоко, доведите массу до кипения и варите на слабом огне 5 минут.
3
Снимите сотейник с огня и добавьте кленовый сироп, ванильный экстракт, перемешайте.
4
Разложите кашу по тарелкам и украсьте тыквенными семечками. Подавайте кашу горячей с небольшим количеством миндального молока.
Оценить рецепт Каша пшенная с тыквой
5.0
2
Похожие рецепты:
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов