мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Котлеты для диеты



Добавил:  
10.01.2015
Комментариев:
Время приготовления: 40 мин

Котлеты для диеты всегда актуальны, особенно в праздники. Но самое главное, что эти котлетки очень вкусные и сочные. Очень рекомендую опробовать рецептик.

Описание приготовления:

Котлеты для диеты можно есть даже на ночь! Я уже очень давно готовлю котлеты с добавлением измельченной капусты. Фарш подходить абсолютно любой. Капусту можно измельчить в комбайне на крупной терке. Чем больше лука вы добавите, тем сочнее будут котлеты. Успехов и приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 400 Грамм
  • Капуста — 300 Грамм
  • Лук — 100-150 Грамм
  • Соль, специи — По вкусу
  • Масло для жарки — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Котлеты для диеты"

Котлеты для диеты - фото шаг 1
Порежьте капусту, лук и грудку на кусочки.
Котлеты для диеты - фото шаг 2
Все компоненты прокрутите через мясорубку. Посолите и вымесите.
Котлеты для диеты - фото шаг 3
Котлеты обжарьте в разогретом масле.
Котлеты для диеты - фото шаг 4
Котлеты обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны.
Котлеты для диеты - фото шаг 5
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Котлеты для диеты:

3
средняя оценка: 3.5, всего голосов: 19

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Евгений Сиренко 30.04.2015 09:49 «Ответить

В масле-то ? наверно лучше запечь или в на пару? какая диета на масле?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Какие соусы подойдут для рыбы и морепродуктов? Кулинарная энциклопедия на сайте Повар.ру
как делать крабовый салат с кукурузой рецепт

Какие соусы подойдут для мясных блюд? Кулинарная энциклопедия на сайте Povar.ru
перловка с грибами рецепт с фото