мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Индейка / Филе индейки / Котлеты из индейки для детей

Котлеты из индейки для детей



Добавил:  
15.08.2014
Комментариев:
Время приготовления: 40 мин

Не курица, не свинина и не говядина, а индейка по мнению специалистов самое подходящее мясо для детского питания, поэтому его необходимо включить в детский рацион, например, в виде вот таких котлет.

Описание приготовления:

Многие, я уверена, слышали о том, что мясо индейки очень полезное и низкокалорийное, поэтому его советую кушать людям, которые придерживаются диеты. Но не стоит забывать и о том, что индюшатину также рекомендую включать в рацион детей, ведь это мясо лучше других усваивается организмом, и к тому же оно богато витаминами и микроэлементами. И я предлагаю вам очень простой рецепт котлет из индейки для детей, в которые мы добавим немного свежей зелени и приготовим их на пару. В итоге получится очень полезное и довольно питательное блюдо, да еще и с замечательным вкусом. Так что я всем мамочкам очень рекомендую приготовить котлеты из индейки для детей, думаю, вся семья оценит их по достоинству.


Назначение: Для детей / На завтрак / На обед / На ужин / От 5 лет
Основной ингредиент: Птица / Индейка / Филе индейки
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Филе индейки  — 600 Грамм
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Петрушка свежая  — 40 Грамм
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 7-8

Как приготовить "Котлеты из индейки для детей"

Котлеты из индейки для детей - фото шаг 1
Филе индейки вместе с луковицей перекручиваем через мясорубку или измельчаем в блендере. Выкладываем все в миску, добавляем мелко нарезанную петрушку, солим и тщательно перемешиваем фарш до однородного состояния.
Котлеты из индейки для детей - фото шаг 2
Смачиваем руки и формируем из фарша небольшие котлетки, выкладываем их в пароварку.
Котлеты из индейки для детей - фото шаг 3
Готовим котлеты примерно по 10-12 минут с каждой стороны.
Котлеты из индейки для детей - фото шаг 4
Подаем котлетки с любым гарниром на ваше усмотрение. Приятного всем аппетита!

Оценить рецепт Котлеты из индейки для детей:

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Салат Цезарь в домашних условиях - тысячи ресторанных блюд по фото рецептам.
пицца рецепты

Греческий салат в домашних условиях - тысячи блюд из ресторанов на сайте Povar.Ru
салат из редиски рецепт