мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кефир с соком



Приготовил:  
25.08.2015
Время приготовления: 7 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.

Описание приготовления:

Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром. Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного!


Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Коктейли
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Кефир — 100 Миллилитров
  • Свекла — 1 Штука

Количество порций: 1

Как приготовить "Кефир с соком"

Кефир с соком - фото шаг 1
Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.
Кефир с соком - фото шаг 2
Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.
Кефир с соком - фото шаг 3
Отжимаем сок.
Кефир с соком - фото шаг 4
В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.

Оценить рецепт Кефир с соком:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:tongue::angry::cool::laugh::blush::rolleyes::ph34r::wink::happy::mad::dry::sad::blink::mellow::unsure::huh::biggrin::sleep::smile::wacko::wub::excl::ohmy:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Готовим вкусно и экономно вместе с Повар.Ру - на сайте вы можете найти оригинальные блюда из недорогих ингредиентов.
что приготовить из клубники

Мы обязательно научим вас готовить! Povar.ru - кулинарный проект с большим количеством рецептов известнейших блюд мировой кухни.
куриное филе рецепты