Кабачковые оладьи с рисовой мукой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Чтобы разнообразить домашнее меню и сделать его более полезным, приготовьте вкусные и полезные кабачковые оладьи с рисовой мукой.
Описание приготовления:
Вкусные и необычные оладьи с рисовой мукой сможет приготовить любая хозяйка, достаточно подготовить и и купить все необходимые продукты. Из кабачков можно приготовить массу блюд, но оладьи в последнее время стали очень популярны, поэтому сегодня рассмотрим один вариантов их приготовления. Вместо пшеничной муки будем использовать полезную рисовую, в которой нет глютена. Также рисовая мука не вызывает аллергию, поэтому можно смело использовать ее для приготовления диетических, а также детских блюд.Состав / Ингредиенты:
- Кабачки 300 Грамм
- Рисовая мука 100 Грамм
- Яйца куриные 1 Штука
- Укроп 0,5 Пучка
- Масло растительное 30 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
163 ккал
Калорийность
2 г
Белки
9 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Кабачковые оладьи с рисовой мукой"
Подготовьте ингредиенты для приготовления кабачковых оладьев с рисовой мукой.
Кабачки вымойте, срежьте хвостики и натрите на крупной терке.
Вбейте куриное яйцо.
Всыпьте соль и перец по вкусу.
Перемешайте кабачки с яйцами и всыпьте мелко рубленный укроп.
Всыпьте рисовую муку и снова перемешайте тесто для оладьев.
Разогрейте масло на сковороде, выкладывайте оладьи ложкой и обжаривайте с двух сторон по 3-4 минуты, пока они не подрумянятся.
Оладьи получаются нежными и очень вкусными. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кабачковые оладьи с рисовой мукой
4.6,
всего
18
Рекомендуем рецепты:
Самый вкусный минтай в духовке
Кето-запеканка из кабачков и сыра
Гречневые оладьи с бананом
Яичная запеканка с тушёными огурцами
Универсальное песочное тесто "Один-два-три"
Самый вкусный минтай в духовке
Кето-запеканка из кабачков и сыра
Гречневые оладьи с бананом
Яичная запеканка с тушёными огурцами
Универсальное песочное тесто "Один-два-три"
Редакция рекомендует:
Кабачковые оладьи с рисом
Оладьи из кабачков с сыром
Оладьи из кабачков для диабетиков
Оладьи из кабачков и риса
Кабачковые оладьи с сыром
Кабачковые оладьи по Дюкану
ПП оладьи
Оладьи из кабачков с рикоттой
Оладьи из кабачков без глютена
Оладьи из кабачков в духовке
Панкейки из кабачков
Оладьи из брокколи и кабачков
Подборки рецептов:
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ