Главная / Каталог рецептов / Закуски / Цуккини в духовке

Цуккини в духовке

Julechka

08.10.2026
Время приготовления: 25 мин

Если вы любитель похрустеть чем-нибудь вкусненьким под сериальчик, советую обратить внимание на это рецепт цукини в духовке! Полезная альтернатива чипсам или сухарикам к вашему вниманию!

Описание приготовления:

Быстрая, вкусная и полезная закуска из цукини в духовке готовится менее получаса. Нежные сладковатые цукини приятно контрастируют с солоноватой хрустящей панировкой, а аромат сыра и чеснока с луком так и щекочет ноздри! Обязательно попробуйте! Ведь с приготовлением справится даже ребенок.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Цуккини

Блюдо: Закуски

Состав / Ингредиенты:

Цукини 2 штуки (молодые)
Сыр Пармезан 1/2 стакана (тертый)
Чеснок сушеный 1 ч. ложка
Лук сушеный 1 ст. ложка
Сухари измельченные 1 стакан
Петрушка сушеная 1 ст. ложка
Масло оливковое По вкусу (для сбрызгивания)
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

93 ккал

Калорийность

4 г

Белки

5 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Цуккини в духовке"

Ингредиенты для блюда.

Смешайте в удобном блюде тертый пармезан, панировочные сухари, сушеные чеснок и лук, добавьте по вкусу соли и черного перца и хорошо перемешайте панировку.