мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Ягоды / Зеленый витаминный напиток для зимы

Зеленый витаминный напиток для зимы



Добавил:  
19.07.2011
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Рецепт приготовления настоящего напитка здоровья, каждая порция которого значительно укрепит вам организм и улучшит самочувствие круглый год, но особенно зимой.

Описание приготовления:

Данный витаминный напиток идеален для зимы, поскольку он укрепляет иммунитет, укрепляет сердце и сосуды и даже уменьшает воспалительные процессы в организме. Предложите свои домашним этот яркий и приятный на вкус «жидкий витамин», и скоро вы забудете дорогу в аптеку. Однако и в летнюю жару он будет как нельзя кстати – утолит жажду и восстановит водно-солевой баланс.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Ягоды
Блюдо: Напитки
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • ягод  — 1 Стакан (замороженных)
  • шпината — 2 Стакана
  • воды — 2 Стакана
  • корня имбиря  — 10-20 Грамм

Количество порций: 4

Как приготовить "Зеленый витаминный напиток для зимы"

Зеленый витаминный напиток для зимы - фото шаг 1
1. Вы можете использовать любые замороженные ягоды – клубнику, малину, смородину, чернику или их смесь.
Зеленый витаминный напиток для зимы - фото шаг 2
2. Корень имбиря рекомендуется смолоть в блендере первым или просто натереть его на терке.
Зеленый витаминный напиток для зимы - фото шаг 3
3. Сложить в блендер все составляющие витаминного напитка и смешивать до получения абсолютно однородной массы.
Зеленый витаминный напиток для зимы - фото шаг 4
4. Разлить готовый витаминный напиток и выпить в ближайшие 10-15 минут, чтобы получить максимальную пользу для организма.

Оценить рецепт Зеленый витаминный напиток для зимы:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
приготовление баклажанов

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
кексы рецепты с фото с изюмом