Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления шикарного витаминного напитка из свежих красных овощей и ягод.
Описание приготовления:
Очень многие проблемы со здоровьем связаны у людей с недостатком витаминов, а также с недостаточным потреблением растительных компонентов пищи. Если вы чувствуете слабость, раздражительность, рассеянность, то самое время пить витаминные напитки!Состав / Ингредиенты:
- Свекла 1 Штука
- Клубника 1/2 Стакана
- Малина 1/2 Стакана
- Красный апельсин 1 Штука
- Красный сладкий перец 1/4 Штуки
- Вода 1/4 Стакана
Количество порций
2
Как приготовить "Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники"
1. Все фрукты и овощи помыть, отряхнуть от лишней воды.
2. Почистить свеклу, порезать на небольшие кусочки, высыпать в блендер, залить туда воду и измельчить на больших оборотах.
3. Апельсин и сладкий перец порезать на небольшие кусочки и поместить в блендер, ягоды высыпать туда же целиком.
4. Измельчать и взбивать напиток до тех пор, пока масса не станет однородной.
5. Налить витаминный напиток в стаканы и сразу же употребить в пищу, потому что хранить напитки, подобные этому, не следует – они окисляются на воздухе и теряют большинство своих полезных свойств уже за пару часов.
Оценить рецепт Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники
3.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Персиковый чай
Помидоры половинками с маслом
Зимний соус из запеченных помидоров
Салат из красной рыбы (семги)
Кабачки в пароварке
Персиковый чай
Помидоры половинками с маслом
Зимний соус из запеченных помидоров
Салат из красной рыбы (семги)
Кабачки в пароварке
Редакция рекомендует:
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов