мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Фрукты / Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор

Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор



Приготовил:  
13.06.2011
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Рецепт приготовления полезного и, главное, вкусного витаминного напитка из свежих красных овощей и ягод.

Описание приготовления:

Наше тело обновляется и функционирует за свет веществ, получаемых им из пищи. Именно поэтому она должна быть здоровой и полезной! Предлагаем вашему вниманию очередной рецепт «жидкого здоровья», где сочетаются необычные компоненты, создавая неповторимый букет вкуса.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Овощи / Фрукты
Блюдо: Напитки
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • свекла — 1 Штука
  • манго  — 1/2 Штуки
  • помидор «сливка» — 1 Штука
  • красного сладкого перца — 1/2 Штуки

Количество порций: 1

Как приготовить "Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор"

Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор - фото шаг 1
1. Выберите самые качественные овощи, тщательно помойте их и дайте просохнуть.
Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор - фото шаг 2
2. Очистите свеклу и порежьте ее на маленькие кусочки. С помощью соковыжималки выжмите из нее сок.
Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор - фото шаг 3
3. Манго разрежьте вдоль, убрав косточку, снимите с него кожицу, порежьте на кусочки и выжните сок.
Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор - фото шаг 4
4. Помидор порежьте на кусочки и тоже выжмите из него сок.
Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор - фото шаг 5
5. Половинку перца порезать на сектора и тоже выжать сок. Оставшуюся мякоть всех овощей можно выбросить.
Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор - фото шаг 6
6. Смешать все соки до однородности, налить в стакан и тут же употребить в пищу. Никогда не готовьте витаминные соки впрок – натуральные витамины быстро разрушаются под воздействием кислорода и солнечных лучей.

Оценить рецепт Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Лев 16.07.2012 01:51 «Ответить

Самое интересное, что к такому составу продуктов я пришёл сегодня сам, правда, несколько с иной целью. Я решил, что эти овощи- фрукт , размельчённые блендором и с добавленными специями, будут неплохим соусом для мясных и рыбных блюд. А Ваш вариант очень интересен, но с небольшой добавкой -в зависимости от сладости манго нужен лимонный сок, разный по количеству.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Домашние рецепты и секреты приготовления фирменных блюд на нашем сайте - Povar.ru
из клубники рецепты

На нашем сайте Повар.Ру вы можете найти более 10.000 рецептов на каждый день.
рецепты с киви