Тушеная капуста в мультиварке с картошкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Тушеная капуста с картошкой в мультиварке выгодно отличается от овощей, приготовленных на плите. Такой обед будет легким для желудка.
Описание приготовления:
В мультиварке овощи не обжариваются, а томятся в томате и собственном соку под плотно закрытой крышкой, что позволяет частично сохранить витамины.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 400 Грамм
- Картошка 400 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Лук зеленый 1 Пучок
- Чеснок 2 Зубчика
- Томатная паста 2 Ст. ложки
- Масло растительное 3 Ст. ложки
- Соль, специи По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
100 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Тушеная капуста в мультиварке с картошкой"
1. Приготовим продукты.
2. Острым ножом мелко шинкуем капусту.
3. Режем кусочками картофель.
4. Морковь трем на крупной терке, зеленый лук и чеснок режем.
5. Томатную пасту разводим в небольшом количестве теплой воды.
6. Наливаем растительное масло, складываем все овощи, солим, добавляем пасту и специи.
7. Перемешиваем, выбираем режим "Суп" или "Обычный" и тушим 40 минут.
8. Готово! Подаем с мелко рубленой зеленью. Приятного!
Оценить рецепт Тушеная капуста в мультиварке с картошкой
5.0,
всего
6
Рекомендуем рецепты:
Картошка с лесными грибами
Суп с макаронами и фасолью
Свинина с капустой
Цветная капуста на гриле
Соус для ежиков
Картошка с лесными грибами
Суп с макаронами и фасолью
Свинина с капустой
Цветная капуста на гриле
Соус для ежиков
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Liza1990 
02.01.2018 09:00
Рецепт вкусный удобный, я все сложила и ушла на прогулку с ребенком, пришла - ужин готов!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ