мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Тосты с бананами



Обновлен:  
23.06.2014
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Расскажу вам рецепт тостов с бананами. Из этого блюда получается очень вкусный и питательный завтрак. Приготовьте бананы, арахисовое масло и изюм. Приступим.

Описание приготовления:

Утро - самая важная часть дня, и хороший завтрак обеспечит вам прекрасное настроение на весь день. Бананы богаты витаминами группы В, такими необходимыми нашему организму, как В6 и В12. Ещё один интересный факт о пользе бананов - они помогают бросить курить. Так как витамины, которые содержит банан, помогают организму справиться с никотином. Кушайте на завтрак тосты с бананами, и вы будете полны энергии весь день!


Назначение: На завтрак / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан
Блюдо: Десерты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Банан — 1-2 Штук
  • Арахисовое масло — 2-3 Ст. ложек
  • Изюм — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Тосты с бананами"

Тосты с бананами - фото шаг 1
Сначала раздавите вилочкой бананы.
Тосты с бананами - фото шаг 2
Изюм смешайте с арахисовым маслом. Можете измельчить его вместе с маслом в блендере. И добавьте к бананам. Если хотите, можете изюм не добавлять вообще.
Тосты с бананами - фото шаг 3
Поджарьте хлеб для тостов. И, пока они ещё горячие, намажьте полученным кремом из бананов и арахисового масла. Подавайте к завтраку.

Оценить рецепт Тосты с бананами:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Видео рецепты, кулинарные книги и многое другое на сайте Повар.ру
корейская морковка рецепт

Кулинарная энциклопедия, видео рецепты и многое другое на проекте Povar.ru
филе курицы