мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Помидор / Томатный суп для похудения

Томатный суп для похудения



Обновлен:  
23.04.2014
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Томатный суп для похудения поможет вам расстаться с лишними килограммами. Кроме того, этот суп - витаминная бомба. Его можно кушать не только на обед, но и на ужин. Не забудьте больше двигаться!

Описание приготовления:

Приготовить томатный суп для похудения можно без масла и чеснока. К тому же, суп можно и не кипятить, а употреблять сразу в свежем виде. Если хотите, чтобы томатный суп для похудения был более жидким, добавьте воды или томатного сока. Томатный суп для похудения - малокалорийный и очень освежающий. Худейте вкусно и с удовольствием. Успехов и приятного аппетита!




Назначение: На обед / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Помидор
Блюдо: Супы / Супы-пюре
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Помидоры — 4 Штуки
  • Огурцы — 2 Штуки
  • Болгарский перец — 1 Штука
  • Лук — 1 Штука
  • Винный уксус — 1 Ст. ложка
  • Масло оливковое — 1-2 Ст. ложек
  • Базилик, петрушка — По вкусу (свежая)

Количество порций: 4

Как приготовить "Томатный суп для похудения"

Томатный суп для похудения - фото шаг 1
Подготовить овощи.
Томатный суп для похудения - фото шаг 2
Помидоры надрезать и бросить в кипяток на полминуты.
Томатный суп для похудения - фото шаг 3
Снять кожицу и порезать на кусочки помидоры.
Томатный суп для похудения - фото шаг 4
Огурцы порезать.
Томатный суп для похудения - фото шаг 5
Перец болгарский порезать на мелкие кусочки.
Томатный суп для похудения - фото шаг 6
Сложить все овощи, включая лук и чеснок в блендер и все измельчить. Довести до кипения и сразу отставить. Добавить уксус, масло, специи.
Томатный суп для похудения - фото шаг 7
Можно подать с сухариками. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Томатный суп для похудения:

3
средняя оценка: 3.3, всего голосов: 6

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Сава 23.07.2014 16:25 «Ответить

Готовил. Огурец и лук показались лишними. Не понравилось.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Домашняя кулинария от Повар.Ру. Мы научим готовить вкусно каждого члена вашей семьи!
рецепты с белыми грибами

Как приготовить настоящую итальянскую пиццу в домашних условиях? - Povar.Ru знает ответ!
броколи рецепт