Тофу с овощами
Рецепт тофу с овощами по-тайски - простое приготовление вегетарианского блюда из тофу и овощей в тайском стиле.
Ингредиенты:
Количество порций: 2-3
- Тофу — 1 Штук (упаковка)
- Смесь овощей — 2 Стакан (морковь, фасоль, кукуруза и т.д.)
- Стручков зелёного лука — 4-5 Штук
- Нарезанных листьев тайского базилика — 1 Чашка
- Тайская красная паста карри — 1 Ст. ложка
- Кунжутное масло — 1 Ст. ложка
- Лук-шалот и листья тайского базилика — - По вкусу (несколько, для завершения блюда)
- Соль — - По вкусу
Количество порций: 2-3
Вымыть и нарезать все овощи, в том числе и зелёный лук.
Размять тофу и отставить, пока, в сторону. Затем обжарить овощи в нагретом кунжутном масле.
Через 5 минут готовки, добавить карри.
Когда овощи хорошо прожарились добавить тофу.
Хорошенько всё перемешайте и посолите.
Добавьте листья базилика.
Перемешайте. И готовьте 2-3 минуты.
Подавайте в горячем виде, украсив блюдо зелёным луком и листьями базилика. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Тофу с овощами:
1
средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1
Похожие рецепты:
Двойное шоколадное печенье
Хлеб с итальянской начинкой
Сэндвичи с сыром, ветчиной и грушей
Зимний морковный салат
Мятно-шоколадный мусс
Двойное шоколадное печенье
Хлеб с итальянской начинкой
Сэндвичи с сыром, ветчиной и грушей
Зимний морковный салат
Мятно-шоколадный мусс
Если Вам приглянулся этот оригинальный рецепт, не поленитесь и постарайтесь создать этот кулинарный шедевр у себя дома. Для этого следуйте всем технологиям и порядку приготовления, указанному в описании и следите за вспомогательным фото. Готовка блюда принесёт вам удовольствие, если вы поймете, как сделать "Тофу с овощами" на домашней кухне. Здесь представлен вариант блюда в классическом исполнении, но вы всегда можете разнообразить его добавлением новых ингредиентов на свой вкус. "Тофу с овощами" – излюбленное блюдо не только простых людей, но и гурманов. Рецепт приготовления не только прост, а ещё и достаточно дешёв. Стоит помнить, что состав продуктов полезно проверять на калорийность, чтобы не нанести вред фигуре и здоровью. Подсчитывайте калории и приводите в баланс свой ежедневный питательный рацион. Кулинария принесёт не только уют в доме, но и радость и вкусные впечатления для всех!
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик











