загрузка...
На Повар.ру Вы узнаете как приготовить сытные супы, вкусные вторые блюда на обед и ужин, а так же научитесь создавать свои кулинарные шедевры.
рецепт дрожевого теста

Более 10.000 рецептов в одном месте - это реально! Повар.Ру найдет ваше любимое блюдо и покажет как его готовить.
жареная фасоль
мясо рыба птица овощи салаты десерты напитки супы

Тофу с овощами

Тофу с овощами


Добавил:  
15.03.2011
Оценка рецепта: 1.0
1
Комментариев:
Время приготовления: 40 мин.

Рецепт тофу с овощами по-тайски - простое приготовление вегетарианского блюда из тофу и овощей в тайском стиле.

Назначение: На обед
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Азиатская, Восточная кухни / Тайская
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
  • Тофу — 1 Штук (упаковка)
  • Смесь овощей — 2 Стакан (морковь, фасоль, кукуруза и т.д.)
  • Стручков зелёного лука — 4-5 Штук
  • Нарезанных листьев тайского базилика — 1 Чашка
  • Тайская красная паста карри — 1 Ст. ложка
  • Кунжутное масло — 1 Ст. ложка
  • Лук-шалот и листья тайского базилика — - По вкусу (несколько, для завершения блюда)
  • Соль — - По вкусу

Количество порций: 2-3
Рецепт "Тофу с овощами":
Вымыть и нарезать все овощи, в том числе и зелёный лук.
Размять тофу и отставить, пока, в сторону. Затем обжарить овощи в нагретом кунжутном масле.
Через 5 минут готовки, добавить карри.
Когда овощи хорошо прожарились добавить тофу.
Хорошенько всё перемешайте и посолите.
Добавьте листья базилика.
Перемешайте. И готовьте 2-3 минуты.
Подавайте в горячем виде, украсив блюдо зелёным луком и листьями базилика. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Тофу с овощами:
1
средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1

Если Вам приглянулся этот оригинальный рецепт, не поленитесь и постарайтесь создать этот кулинарный шедевр у себя дома. Для этого следуйте всем технологиям и порядку приготовления, указанному в описании и следите за вспомогательным фото. Готовка блюда принесёт вам удовольствие, если вы поймете, как сделать "Тофу с овощами" на домашней кухне. Здесь представлен вариант блюда в классическом исполнении, но вы всегда можете разнообразить его добавлением новых ингредиентов на свой вкус. "Тофу с овощами" – излюбленное блюдо не только простых людей, но и гурманов. Рецепт приготовления не только прост, а ещё и достаточно дешёв. Стоит помнить, что состав продуктов полезно проверять на калорийность, чтобы не нанести вред фигуре и здоровью. Подсчитывайте калории и приводите в баланс свой ежедневный питательный рацион. Кулинария принесёт не только уют в доме, но и радость и вкусные впечатления для всех!

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик
:wink::wub::rolleyes::sleep::dry::unsure::happy::mellow::biggrin::sad::angry::ph34r::cool::mad::ohmy::blush::tongue::laugh::huh::wacko::excl::blink::smile:



Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено

Поиск