мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Сыроедческие конфеты



Добавил:  
10.10.2016
Комментариев:
Время приготовления: 45 мин

Я уже так отвыкла покупать десерты в магазине. Постоянно готовлю их сама. Это намного полезнее. Тем более, когда речь идёт о питании для детей. Им я хочу дать только всё самое лучшее.

Описание приготовления:

Поэтому решила прочитать о том, как приготовить сыроедческие конфеты. На вид они выглядят как шоколадные. А на самом деле в них нет сахара, а только сухофрукты и семена. И всё не обошлось без мёда. Сладость будет кстати и тем, кто сидит на диете. Также можно подать конфеты к празднику.


Назначение: Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Орехи / Мёд / Грецкие орехи
Блюдо: Десерты / Конфеты
География кухни: Индийская / Восточная
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / Десерты без

Ингредиенты:

  • Изюм — 100 Грамм
  • Семена льна — 50 Грамм
  • Грецкий орех — 50 Грамм
  • Семена подсолнуха — 50 Грамм
  • Мёд — 50 Грамм
  • Кунжут — 50 Грамм
  • Смородина — 100 Грамм

Количество порций: 10-14

Как приготовить "Сыроедческие конфеты"

Сыроедческие конфеты - фото шаг 1
В блендер насыпьте семена и изрубленные орехи.
Сыроедческие конфеты - фото шаг 2
Изюм запарьте теплой водой температурой не более 60 градусов на 10 минут. Затем промойте его несколько раз и добавьте в блендер.
Сыроедческие конфеты - фото шаг 3
Туда же отправьте смородину. Если нет свежей ягоды, то используйте желе или варенье.
Сыроедческие конфеты - фото шаг 4
В конце добавьте мёд и перемолите массу.
Сыроедческие конфеты - фото шаг 5
Сформируйте шарики из сладкой массы. Каждый обваляйте в кунжутных семечках.
Сыроедческие конфеты - фото шаг 6
Подержите конфеты минимум полчаса в холодильнике. Приятного чаепития!

Оценить рецепт Сыроедческие конфеты:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Традиционные классические рецепты салатов мировой кухни в одном месте - учимся готовить на Повар.ру
мусака рецепт

Очень вкусные блюда приготовленные домашними поварами и экспертами кулинарии.
выпечка хлеба в домашних условиях в духовке