Сезонные рецепты:
Сыроедческие конфеты из фиников
Сыроедческие конфеты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я уже так отвыкла покупать десерты в магазине. Постоянно готовлю их сама. Это намного полезнее. Тем более, когда речь идёт о питании для детей. Им я хочу дать только всё самое лучшее.
Описание приготовления:
Поэтому решила прочитать о том, как приготовить сыроедческие конфеты. На вид они выглядят как шоколадные. А на самом деле в них нет сахара, а только сухофрукты и семена. И всё не обошлось без мёда. Сладость будет кстати и тем, кто сидит на диете. Также можно подать конфеты к празднику.Состав / Ингредиенты:
- Изюм 100 грамм
- Семена льна 50 грамм
- Грецкий орех 50 грамм
- Семена подсолнуха 50 грамм
- Мед 50 грамм
- Кунжут 50 грамм
- Смородина 100 грамм
Количество порций
10
Калорийность
391 ккал
Калорийность
17 г
Белки
16 г
Жиры
32 г
Углеводы
Как приготовить "Сыроедческие конфеты"
В блендер насыпьте семена и изрубленные орехи.
Изюм запарьте теплой водой температурой не более 60 градусов на 10 минут. Затем промойте его несколько раз и добавьте в блендер.
Туда же отправьте смородину. Если нет свежей ягоды, то используйте желе или варенье.
В конце добавьте мёд и перемолите массу.
Сформируйте шарики из сладкой массы. Каждый обваляйте в кунжутных семечках.
Подержите конфеты минимум полчаса в холодильнике. Приятного чаепития!
Оценить рецепт Сыроедческие конфеты
5.0
17
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов