Суп из томатной консервы
Суп с рыбными консервами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт этого супа очень выручит, когда надо приготовить ужин, а времени катастрофически не хватает. Готовится очень быстро, а суп получается очень вкусный!
Описание приготовления:
Рыбную консерву выбирайте на свой вкус, у меня консервированный тунец. Также морковь с луком можно и не обжаривать при желании — получится полезнее. Специи выбирайте свои любимые.Состав / Ингредиенты:
- Рыбные консервы 300 грамм
- Картофель 4 штуки
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Соль 1 ч. ложка
- Перец черный молотый 1/2 ч. ложки
- Лавровый лист 2 штуки
- Вода 1,5 литра
Количество порций
4
Калорийность
114 ккал
Калорийность
5 г
Белки
6 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Суп с рыбными консервами"
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления. Овощи почистите и помойте.
Консервы рыбные откройте, но жидкость не сливайте.
Картофель нарежьте небольшими кубиками.
Лук нашинкуйте мелко.
Морковь натрите на крупную терку.
В сковороде разогрейте растительное масло и выложите морковь и лук.
Обжаривайте на среднем огне, помешивая лопаткой 4-5 минут.
В кастрюле доведите до кипения воду и выложите картофель. Варите 10 минут.
Пока варится картофель, рыбную консерву выложите в миску вместе с жидкостью и
вилкой разотрите.
В кастрюлю с картофелем добавьте лук и морковь со сковороды, также добавьте соль,
перец и лавровый лист.
Через 5 минут добавьте рыбную консерву.
Оставьте вариться суп до полной готовности картофеля (это или сразу, или еще 5-6 минут)
— снимайте пробу на готовность.
Готовый суп разложите по порционным тарелкам, в которые мелко порубите любимую
свежую зелень.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Суп с рыбными консервами
5.0
31
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов