мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Суп из морского языка с овощами



Добавил:  
17.06.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Хоть название этой рыбки и звучит страшновато, на самом деле морской язык - вполне безобидная рыба, очень напоминающая окуня. Попробуйте мой простой рецепт супа из морского языка с овощами

Описание приготовления:

Рецепт приготовления супа из морского языка с овощами - для вас! Вкусный и сытный супчик утолит голод, но при этом и здоровье не подпортит, ведь он содержит мало холестерина и лишних калорий, так что его можно считать вполне диетическим блюдом. Попробуйте сами, это легко и вкусно!


Назначение: На обед
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морской язык
Блюдо: Супы
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Морской язык — 2 Штуки (2 филе)
  • Картофель — 2-3 Штук
  • Морковь — 1-2 Штук
  • Лук — 1 Штука
  • Рис — 2 Ст. ложки
  • Специи — 1 По вкусу

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Суп из морского языка с овощами"

Суп из морского языка с овощами - фото шаг 1
1. Овощи моем, обсушиваем и почистим. Картошку режем брусочками, морковь - произвольно. Я обычно часть режу, а часть тру на терке. Лук разрежем на половинки. Помещаем в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения.
Суп из морского языка с овощами - фото шаг 2
2. Филе очистим от костей, если таковые имеются, и нарежем порционными кусками. Когда бульон закипит, поместим туда рыбу.
Суп из морского языка с овощами - фото шаг 3
3. Когда суп снова закипит, добавим промытый рис и специи. Под крышкой на маленьком огне в последний раз доводим до кипения, затем выключаем огонь, и пусть суп еще 20 минут настоится.
Суп из морского языка с овощами - фото шаг 4
4. Если рис разбух - значит можно созывать домочадцев и подавать вкусный суп к столу!

Оценить рецепт Суп из морского языка с овощами:

3
средняя оценка: 3.5, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Как приготовить сладости в домашних условиях? Порадуйте своих детей приготовив им десерты от Povar.Ru
салат гранатовый браслет рецепт

Видео рецепты на Повар.ру - готовят профессиональные повара и кулинарные эксперты.
выпечка постная