мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Капуста / Черная редька / Салат "Витаминный" с капустой и клюквой

Салат "Витаминный" с капустой и клюквой



Добавил:  
17.02.2015
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Этот салат можно отнести к разряду витаминных салатов, которыми можно наслаждаться даже в холодное время года. Прекрасное сочетание сочной редьки, кисло-сладкой клюквы и капусты. Попробуйте!

Описание приготовления:

Для укрепления иммунитета рекомендую кушать салат "Витаминный" с капустой и клюквой. Он - не только полезный и простой в приготовлении, но еще и бюджетный. Такой салатик лучше всего кушать свежеприготовленным. А готовить его чрезвычайно просто - надо лишь все нарезать.


Назначение: На обед / На ужин / На природу / Полезный обед / Легкий ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Черная редька
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Капуста — 100 Грамм
  • Морковь — 30 Грамм
  • Редька черная — 30 Грамм
  • Клюква свежая — 5 Грамм
  • Соль, перец черный — По вкусу
  • Масло растительное — 2-3 Ст. ложек

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Салат "Витаминный" с капустой и клюквой"

Салат "Витаминный" с капустой и клюквой - фото шаг 1
1. Приготовим необходимые овощи, специи и масло для салата. Все овощи вымыть и очистить.
Салат "Витаминный" с капустой и клюквой - фото шаг 2
2. Нашинкуйте тонко белокочанную капусту. Уложите на тарелочку. Посолите.
Салат "Витаминный" с капустой и клюквой - фото шаг 3
3. С помощью крупной терки натрите морковь. Уложите на капусту. Посолите.
Салат "Витаминный" с капустой и клюквой - фото шаг 4
4. Натрите на крупной терке редьку. Уложите на морковь. Посолите.
Салат "Витаминный" с капустой и клюквой - фото шаг 5
5. Сбрызните салат маслом, поперчите по вкусу, добавьте ягоды клюквы. Подайте к столу свежеприготовленным.
Салат "Витаминный" с капустой и клюквой - фото шаг 6
6. Приятного аппетита и будьте здоровы!

Оценить рецепт Салат "Витаминный" с капустой и клюквой:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 4

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Сайт Povar.ru - клад для настоящих гурманов! Изысканные ресторанные блюда и оригинальные кулинарные шедевры можно приготовить дома!
суп с баклажанами

На сайте Повар.ру вы можете найти рецепты из передачи Кулинарный поединок и с легкостью приготовить любое понравившееся блюдо.
салаты мз балажан