Салат с капустой свежей
Салат из свежей капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим витаминный салат из свежей капусты. Это легкий овощной салат с цитрусовой заправкой. Он получается хрустящим, сочным и очень вкусным!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из свежей капусты. Из овощей также можно добавить в салат болгарский перец и стебель сельдерея, а из специй молотый кориандр. Яблоко лучше взять кислых сортов, а вместо петрушки добавить укроп или кинзу. Такой салат отлично подойдет, как дополнение к основному блюду, так и в качестве гарнира. Готовится он быстро и просто, поэтому подойдет для повседневного меню.Состав / Ингредиенты:
- Белокочанная капуста 250 грамм
- Лук красный 1/2 штуки
- Яблоко 1 штука
- Морковь 1 штука
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Масло растительное 20 мл
- Лимон 1/2 штуки
- Петрушка 15 грамм
Количество порций
2
Калорийность
66 ккал
Калорийность
0 г
Белки
3 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свежей капусты"
Подготовьте все ингредиенты.
Капусту тонко нашинкуйте.
Морковь очистите от кожуры, натрите на терке. Я использую терку для моркови по-корейски.
Красный лук нарежьте перьями.
У яблока вырежьте сердцевину, нарежьте брусочками. По желанию его предварительно можно очистить от кожуры.
Петрушку мелко порубите.
Для заправки выжмите из лимона сок, смешайте его с растительным маслом.
Полейте салат заправкой. Посолите и поперчите по вкусу.
Все перемешайте.
Салат из свежей капусты готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат из свежей капусты
5.0
538
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
20.10.2025 16:10 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов