мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из сныти



Приготовил:  
21.05.2013
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Как восполнить запас витаминов и укрепить иммунитет? Готовить вкусные и полезные блюда из молодой сныти. Читайте рецепт салата из сныти с фото!

Описание приготовления:

Мало кто знает такое растение, как сныть, а те кто знают, считают сорняком. А зря! Ведь сныть также полезна, как например и крапива, но при этом ее можно употреблять в сыром виде. Сныть содержит огромное количество витаминов, а еще железо, бор и марганец. Что приготовить из этой травки? Попробуйте начать с салата из молодой сныти. Главное - собирать самые ранние побеги, листики должны быть светло-зелеными и нераскрывшимися. Ну что, попробуем? Читайте, как приготовить салат из сныти.


Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / На обед / На ужин / Здоровый завтрак / Обед на скорую руку / Обед за 30 минут / Полезный обед / Диетический ужин
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Листочки сныти — 1 Стакан
  • Яйцо — 1 Штука
  • Подсолнечное масло — - По вкусу
  • Уксус — - По вкусу
  • Соль — - По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить "Салат из сныти"

Салат из сныти - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Листочки сныти промойте, можно обдать их кипятком для мягкости. Яйца отварите вкрутую.
Салат из сныти - фото шаг 2
Варенные яйца очистите и мелко нарежьте.
Салат из сныти - фото шаг 3
Смешайте листья сныти и порезанные яйца.
Салат из сныти - фото шаг 4
Заправьте салат уксусом и подсолнечным маслом, посолите по вкусу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из сныти:

4
средняя оценка: 4.2, всего голосов: 10
Похожий видеорецепт "Салат из сныти"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Гал 02.06.2014 12:21 «Ответить

на фото не сныть, а мята...

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Мы научим вас готовить! Следите за новыми рецептами на сайте Povar.ru
пирог с треской из слоеного теста

Популярные ресторанные блюда теперь можно приготовить у себя на кухне с помощью рецептов Povar.ru
тирамису классический