Салат из водорослей
Рецепт приготовления вегетарианского салата из морских водорослей. Японская кухня.
Описание приготовления:
Нарезать сыр тофу кубиками (можно треугольниками). Залить соевым соусом, добавить кунжут и оставить в стороне на 6 минут. Добавить растительное масло к морской капусте (или водоросли сивид). Добавить мелко нарезанный чеснок, перец (нарезанный соломкой), помидоры (нарезанные мелкими кубиками), авокадо. Приправить солью и перцем. Выложить салат в тарелку, кладем сверху тофу и украшаем кусочками авокадо по кругу. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Количество порций: 2-4
- тофу — 100 Грамм
- помидор — 2 Штук
- авокадо — 1 Штук
- морская капуста — 100 Грамм (водоросли сивид)
- сладкий перец — 1 Штук (зеленый)
- сладкий перец — 1/2 Штук (красный)
- чеснок — 1 Зубчик
- черный перец — 1/4 Чайная ложка
- соль — 1/3 Чайная ложка
- растительное масло — 2 Ст. ложка
- кунжут — 1/2 Чайная ложка
- соевый соус — 1 Чайная ложка
Количество порций: 2-4
Оценить рецепт Салат из водорослей:
3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 4
Похожие рецепты:
Лосось в пергаменте
Рыбная закуска на шпажках
Салат со спаржей, хрустящими кальмарами и мандаринами
Лосось с сальсой из зелени
Филе морского окуня
Лосось в пергаменте
Рыбная закуска на шпажках
Салат со спаржей, хрустящими кальмарами и мандаринами
Лосось с сальсой из зелени
Филе морского окуня
Если вам понравился этот замечательный рецепт, не поленитесь и постарайтесь воссоздать это кулинарное чудо у себя дома. Для этого следуйте всем правилам и порядку, указанному в описании и следите за вспомогательным фото. Приготовление принесёт вам удовлетворение, если вы поймете, как сделать Салат из водорослей в домашних условиях. Здесь представлен всего лишь классический вид данного блюда, но вы всегда можете разнообразить его добавлением новых ингредиентов по своему вкусу. Это излюбленное блюдо не только простых людей, но и гурманов. Данный рецепт приготовления Салат из водорослей не только простой, но и достаточно быстрый. Стоит помнить, что состав продуктов полезно проверять на калорийность, чтобы не нанести вред здоровью и фигуре. Подсчитывайте калории и приводите в баланс свой ежедневный питательный рацион. И тогда кулинария принесёт не только домашний уют, но и вкусные впечатления, и радость для всех!
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик



