мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Лук / Щавель / Шпинат / Зелень / Салат из шпината и щавеля

Салат из шпината и щавеля



Добавил:  
14.01.2016
Комментариев:
Время приготовления: 25 мин

Это простой и вкусный салат из растительных компонентов, которой может прийти на замену классическому летнему салату из помидоров и огурцов. Готовится — проще некуда, экономит силы и время.

Описание приготовления:

Сейчас мы разберем, как приготовить салат из шпината и щавеля по пунктам, и вы убедитесь в его простоте. Такой лёгкий и простой, он обязательно должен появиться у вас в арсенале «блюд на скорую руку». И обязательно запишите в свой блокнот с пометкой: «не забыть! Салат на лето».


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Щавель / Шпинат / Зелень
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Шпинат — 400 Грамм
  • Зеленый лук — 200 Грамм
  • Щавель — 100 Грамм
  • Петрушка — 100 Грамм
  • Растительное масло — 3 Ст. ложки
  • Уксус — 1 Чайная ложка
  • Маслины без косточек — 8 Штук
  • Яйца — 2 Штуки

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат из шпината и щавеля"

Салат из шпината и щавеля - фото шаг 1
Зелень необходимо тщательно промыть. Шпинат, щавель, петрушку и зелёный лук мелко нарезать и перемешать в салатнике.
Салат из шпината и щавеля - фото шаг 2
Теперь добавляем к измельченной зелени соль, ориентируйтесь на свой вкус. Наливаем в салат немножко уксуса, так же по вкусу и растительное масло. Ещё раз тщательно перемешиваем.
Салат из шпината и щавеля - фото шаг 3
Отвариваем яйца вкрутую, они будут служить дополнением к салату. При подаче блюда нужно разрезать яйцо на дольки и добавить порезанные кружочками маслины. Если салат из шпината, щавеля и зеленого лука приготовить зимой, вы точно вспомните лето.

Оценить рецепт Салат из шпината и щавеля:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 8

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На сайте Povar.Ru собраны первоклассные рецепты самых популярных блюд из разных стран Мира.
вегетарианские супы рецепты

Создайте собственную кулинарную книгу рецептов на проекте Повар.Ру!
как приготовить баклажаны в духовке