мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Рыба с рисом в мультиварке



Добавил:  
14.04.2013
Комментариев:
Время приготовления: 50 мин

Вкусное, полезное, диетическое блюдо для всей семьи - от бабушек до малышей. Нежная рыбка и рассыпчатый рис. А мультиварка облегчит процесс приготовления и освободит вам время для себя. Вперед!

Описание приготовления:

Если вы заботитесь о своем здоровье и о здоровье своих близких - этот рецепт то, что вам надо! Идельно подходящие друг другу рис и рыба, приготовленные в мультиварке, станут отличным обедом или ужином. Простой, доступный, подробный рецепт рыбы с рисом в мультиварке поможет вам сделать все правильно. Готовьте для любимых с удовольствием!


Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Диетический ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Треска / Крупы / Рис / Длиннозерный рис
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Треска — 700 Грамм (В принципе, подойдет любое рыбное филе, что есть под рукой.)
  • Длиннозерный рис — 200 Грамм
  • Лук — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Помидор  — 2 Штуки
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Сметана — 200 Грамм
  • Сыр твердый — 100 Грамм
  • Сливочное масло — 50 Грамм
  • Вода — 280 Миллилитров
  • Укроп — - По вкусу
  • Куркума — 1 Щепотка
  • Специи для рыбы — - По вкусу
  • Соль — - По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Рыба с рисом в мультиварке"

Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 1
Рис высыпать в миску, хорошо промыть.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 2
Лук почистить, нарезать мелко.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 3
Мокровь вымыть, натереть на терке.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 4
Рыбу помыть, нарезать порционно.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 5
Чеснок почистить, мелко нарезать.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 6
Помидоры вымыть, нарезать кружочками.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 7
Сыр натереть на терке.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 8
Укроп помыть, мелко нарезать.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 9
В чашу мультиварки выложить вымытый рис, добавить порезанные лук и морковь. Добавить сливочное масло, куркуму и соль. Залить все положенным количеством воды. Перемешать.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 10
Рыбу смешать со специями, выложить в контейнер для варки на пару. Смазать сметаной, посыпать укропом и мелко нарезанным чесноком.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 11
На рыбу выложить порезанные помидоры, смазать их сметаной и посыпать тертым сыром.
Рыба с рисом в мультиварке - фото шаг 12
Контейнер с рыбой ставим на чашу с рисом в мультиварку. Выбираем режим "Пар", время готовки 15 минут. Затем режим "Подогрев", время готовки 10 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Рыба с рисом в мультиварке:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 44

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Pavel Чернышов 03.02.2015 20:06 «Ответить

Большое спасибо. Отличный рецепт.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


На сайте Povar.Ru собраны первоклассные рецепты самых популярных блюд из разных стран Мира.
приготовление пиццы

Создайте собственную кулинарную книгу рецептов на проекте Повар.Ру!
греческий салат классический рецепт